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Snapdishの料理写真:#今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 はソーセージ もやしのナムル 切干大根の煮物 ポテトサラダです
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Snapdishの料理写真:鯖の蒲焼き♡
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鯖の蒲焼き
夕ごはん 鯖の蒲焼き 切干大根のツナサラダ なめこのお味噌汁 だし巻き玉子 納豆...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
ミンチの蓮根乗せ焼き 卵焼き 小松菜と厚揚げの煮物 切干大根のサラダ 茄子の揚げ...
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Snapdishの料理写真:お家ごはん♡
お家ごはん
お家ごはん ごはん なめこ鳴門わかめ味噌汁 野菜たっぷりマカロニサラダ 切干し大...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース弁当
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チンジャオロース弁当
ご飯 チンジャオロース 玉ねぎ入り卵焼き 切干大根の煮物 ポテトサラダ プチトマ...
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Snapdishの料理写真:‎‪和食夕飯🌈
和食夕飯
月 日 木曜日 和食っぽく 簡単 夕飯 夕飯 menu スパイシーチキン 切干し...
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Snapdishの料理写真:おにぎり弁当
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おにぎり弁当
おにぎり 豚とレンコンのバルサミコ酢炒め ハムたまご ひじき煮 切干大根の煮物 ...
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Snapdishの料理写真:2月24日息子のお弁当
2月24日息子のお弁当
菜の花と厚切りベーコン 豚バラ炒め切干大根入り ポテトサラダ 紅しょうがとれんこ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:カレイの黄金焼き
カレイの黄金焼き
ある日の献立 カレイの黄金焼き 切干大根煮 味噌汁 玉葱とわかめ 冷奴キムチのせ...
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Snapdishの料理写真:ガパオ風ライス🇹🇭&まん丸目玉焼き🍳&とんぶりとツナの切干大根サラダ&もやしとミョウガのゆかり和え&ぶどう🍇&大葉&プチトマト🍅の夫婦お弁当♪

 #弁当  #フチ子  #ガパオ風ライス #ガパオは手に入らないから#自宅バジル#良い香り#とんぶり #秋田名物とんぶりはマヨに良く合います♡
ガパオ風ライス まん丸目玉焼き とんぶりとツナの切干大根...
ガパオ風ライス まん丸目玉焼き とんぶりとツナの切干大根サラダ もやしとミョウガ...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯。
夜ご飯
ローストビーフ サラダ しめじのマリネ 切干大根の煮物 なめこ汁 雑穀こんにゃく...
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Snapdishの料理写真:れいちぇる⋆*✩ ¨̮さんの料理 切干大根と豆苗と竹輪の梅だれサラダ
れいちぇる さんの料理 切干大根と豆苗と竹輪の梅だれサラ...
れいちぇるさん お久しぶりでーす b 前から気になってたれいちぇるさんの豆苗 や...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
鮭と大葉の混ぜごはん 豚ときのこのジンジャースープ ひじきと切干大根の煮物 生ハ...
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