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Snapdishの料理写真:#16112803 切干大根と油揚げの煮物/味噌汁/ 酢醤油ジャコ/ご飯/ブロッコリー ¥190
16112803 切干大根と油揚げの煮物 味噌汁 酢醤油...
 
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Snapdishの料理写真:高3高1息子弁161111✿
秋鮭とキノコのバター醤油ソテー山葵添え 鶏胸肉人参玉葱とたまごの油揚げ袋煮 隠元胡麻和え 切干大根煮 おくら出汁醤油 雑穀まぜご飯+ツナマヨ・じゃこ入紫蘇わかめ・塩鮭・明太・紫蘇昆布おにぎり
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Snapdishの料理写真:牛肉の醤油麹焼 卵焼き 切干し大根 蒲鉾 プチトマト ポテトと枝豆のマヨ和え 温野菜 舞茸ソテー
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Snapdishの料理写真:今夜はカレー風味と&にんにく醤油唐揚げ、温泉卵、切干し大根とパプリカサラダ、ゴーヤ肉詰め、野菜たっぷり豆乳サツマイモポタージュ、ラスクバジルペーストです。
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Snapdishの料理写真:8月2日のサラメシは

豚肉の味噌炒め
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いんげんwith醤油糀

です(^_^)
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
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Snapdishの料理写真:今日のおべん♪
ふりかけ飯、おくら大根のすだち醤油さらだ、ジェノバポテトサラダ、いんげん胡麻和え、玉ねぎとソーセージ炒め、切干し大根、素焼きかぼちゃ、冷凍つくね
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Snapdishの料理写真:真イワシの蒲焼き丼、葉ワサビの醤油漬け、クレソンのお浸し・しらすのせ、切干大根とセリの味噌汁、イチゴ
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Snapdishの料理写真:副菜をちょっとづつ出したけど結局おかわりして大量に食べた #夕飯 ロウカット玄米ご飯、One-Plate 副菜(南瓜煮、春菊おひたし、わさび漬け)、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、キャベツ(マヨ、醤油)、切干大根
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Snapdishの料理写真:・鯵の煮付け
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#今日のお昼ごはん
◎タイカレー
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
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