卯の花ひじき のレシピと料理アイデア

海老の唐揚げ キーマカレー プチトマト ひじきの煮物 卯の花 プチトマト

丹波の黒豆 黒豆おからの炊いたん ひじき煮 栗ごはん 鱧の天ぷらとかき揚げ 万願...

小さい頃から好き な物 娘の好物 たまたま 美味しいお豆腐屋さんの おから を見...

お魚教室から持ち帰った鱧ずくし

鯛あらの味噌煮　豚肉豆腐　ひじき入り卯の花

今夜は 冬野菜の残り 白菜と豚バラのうま味噌だれ炒め 大量に作った ひじきいり卯...

豆腐と茄子の揚げ出汁 チキンと新じゃがのガリバタソテー ツナとひじきの炊き込みご...

卯の花 鶏と茄子の揚げ浸し 春雨の中華サラダ 長ひじきの煮物 きんぴらごぼう 破...

お弁当

辛子明太子の炊き込みご飯 もずくのお吸い物 フランクフルト 卯の花入り玉子サラダ...

鯖の竜田揚げ 卯の花 豚汁 卯の花には おから 人参 しいたけ ごぼう ネギ さ...

晩ごはんは豚肉で葱とえのきを巻き巻き あっさりと塩だれにブラックペッパーで仕上げ...

夜にセットした楽々カレーピラフ たこ焼き ひじき卯の花ポテト プチトマト オクラ...

昼間作ったキヌアいりひじき煮を 夜は卯の花にリメイク ひじき煮の味がベースで め...