卵  納豆  のレシピと料理アイデア

白米 キャベツの味噌汁 ポテトサラダ ゆで卵 納豆 佃煮 出し殻昆布 煮干 炒め...

納豆定食 炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁 エノキ茸 ぶなしめじ ワカメ ネ...

さんまの塩焼き 砂肝とにらの卵とじ なすと厚揚げの煮物 しらすサラダ 納豆 モロ...

ヘルシーなのかな 笑

お刺身盛り合わせ トロロ納豆 生卵

白米 一膳半 具だくさん味噌汁 ブロッコリー 薄揚げ白菜 干し椎茸 シソ納豆 平...

牛肉 きのこのピリ辛炒め にら 納豆 卵の炒めもの パインヨーグルト

晩ご飯 どんぶり 男の手料理 ばくだん 本マグロ 納豆 たくあん キムチ 卵黄

卵焼き

白米 二杯 具だくさん味噌汁 昨日の残りに朝庭で採った春菊追加 春菊納豆 平飼い...

ミニトマトと卵のスープ 蒸し鶏とブロッコリーのサラダ 葱がつながって見えるのは ...

しそこんぶ 納豆ごはん ほうれん草の巣ごもり卵 里芋と豆腐の味噌汁 朝ごはん た...

今夜も筍 筍 筍でした 筍 ほうれん草 エリンギに 大根おろし 笑 と卵でオムレ...

居酒屋メニュー 夕飯 大根納豆サラダ ワンタンと白菜のスープ 春雨サラダ 出汁巻...