卵  補食  のレシピと料理アイデア

焼鮭 かぼちゃとひじきの煮物 卵焼き 肉巻きポテト ズッキーニのチーズ焼き キウ...

おはようございます 起きるのが辛い今日この頃です 今日のお弁当は 鶏の唐揚げ 豚...

金曜日ー o 昨日は部活メンバーと学食との事で お弁当なしでした 定時登校だしサ...

口幅の狭い息子が 珍しく気に入ったようで 今日はあるの ってきくから連日つくって...

ヒレカツ ネギ入りだし巻き卵 牛肉の甘辛煮 お花のハム スナップエンドウ ミニト...

今日はホームで練習試合です 最近あまり観に来て欲しくないようなので TT 今日は...

おはようございます 今日は朝から曇り空の大阪です 予報ではもうすぐ雨が降るようで...

金曜日ー o 何だか今週はとりわけ長かった 仕事も昨日の締めに押し込んだ はず ...

今日から冬トレ期間スタート しっかりと体作りしていかなくちゃね と同時に 考査の...

考査前で朝練なしと思っていたら 木曜日の朝学はあるそうで ヒェー 本日の高校男子...

おはようございます 日曜日のお弁当です 牛肉の甘辛炒め 大葉入り卵焼き 豚肉と大...

おはようございます 27日 日曜日のお弁当は 炭水化物まつりになりました 笑 オ...

ハンバーグ ちくわチーズ だし巻き卵 ピーマンのバター麺つゆ炒め ウインナー 補...

今日も朝練 頑張れー 本日の高校男子弁当 焼肉のっけ丼 焼きしゅうまい だし巻き...

おはようございます 昨日は 物凄い雨でしたが今日はいいお天気になりました 今日の...