卵焼きトマト  牛乳  のレシピと料理アイデア

金曜日ー o 今朝も暗い中 朝練行きました 明日は午後練で少しゆっくり寝られるか...

久々の平日休みー o 最近疲れていたから嬉しすぎる 冷蔵庫事情が寂しいので とに...

私だけ 明日まで嬉しい四連休 お出かけせず 家でグウタラ 笑 今夜のメインは 麻...

久しぶり 大豆粉でホワイトシチュー つーても牛乳ですが 大豆と乳製品一緒に摂るの...

朝から冷蔵庫とにらめっこ お弁当のおかずになるものをサーチ 笑 今日もなんとか埋...

トマトチーズオムレツ フグフライ きゅうりとツナサラダ ミニトマト 十六穀米ご飯...

我が家の中2の娘っこ 夏休み 家庭科の課題は o o 楽しそうな3日間の 朝食作...

お弁当さん クリスピーささみスティック 手作り鮭フレーク 酒かす入りジャガイモと...

今週は7月考査で朝練なしです ホッ し 7月 もう今年も半分終わったなんて早い ...

フルグラとミニトマト入りの卵焼きで 気分は breakfast

鮭とキノコのクリーム煮 海苔入り卵焼き ほうれん草とハムのバター炒め トマトのベ...

今日は朝学です いってらっしゃーい 自主練のあとは塾で自習してくるそうです 入塾...

昨日は久々にまた電車であちこち回る仕事 合間に書類開いたりは厳禁なので ペコリの...

今日のmenu おにぎり 梅 昆布 鮭明太子 鶏もも肉の焼肉 卵焼き きゅうり漬...