2020/01/23【高校男子弁当】照り焼きチキン＆春巻き弁当

朝から冷蔵庫とにらめっこ。
お弁当のおかずになるものをサーチ（笑）
今日もなんとか埋まって良かったー！

【本日の高校男子弁当】
・鶏もも照り焼き
・卵焼き（ほうれん草＆黒ごま）
・春巻き
・マカロニサラダ
・ミートボール（市販）
・ミニトマト、ブロッコリー
・ラフランス、キウイ
【補食】
・プロテイン牛乳割り
・お握り
・パン
・バナナ

卵焼きはいつも両端が私のお弁当に入ります。
ペラペラの切れ端のことも多いから、残飯寄せ集め弁当で恥ずかしい時もあるけど(^◇^;)

今日はLサイズの卵3個で焼いたから、ちゃんとした大きさのが私にも♬ヽ(´▽｀)/

もちろん春巻きや照り焼きチキンはまわってこないけど、たくさん食べるとお昼の仕事で眠くなるので少なめでちょうどいいのです。
お裾分けのおやつも食べるしねー（笑）

#お弁当

おはよー！

Lサイズ3個で焼いた卵焼き( ´艸｀)
そりゃー食べ応えあるねー！
ほうれん草&黒ゴマinで
栄養バランスもバッチリだね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

そうそう
昨日の
中容器入れなかったランチジャーだけど
真っ直ぐ持って行ったからか
アモーレもしてなくて
ちゃんと温かかったみたい( ´艸｀)
ただ、もし漏れたら大変💦と
念の為包んでおいたジップロックの内側が
蒸気？でびしょ濡れになってたそう(；´∀｀)

やっぱり黒い中容器を使った方が
保温性も高くなりそーだけど
まあなくても案外大丈夫なんじゃない？？(๑⊙ლ⊙)
とゆー結論に達したゆきみやでした(笑)

おはよー♡
照り焼きチキン＆春巻き弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
美味しそう♡

私はモリモリ弁当だから
毎日午後は睡魔と格闘してるわ(笑)
眠くなるのはわかってても
食欲に勝てない(笑)(;^ω^)

yukiちゃんありがとう😊
卵焼きに具材あれこれ入れるのは、
栄養UPもあるけど、カサ増しもー😆
卵だけで焼くとなかなかお弁当箱埋まらないからねー😆

そして
ランチジャーの結果報告ありがとう！
ドライカレーならアモーレなしなんだねー👌
それにちゃんと保温されてたなら言うことなしだね！
中容器入れるとご飯の量が少なくなるから、無しで使えたらいいなーって思ってたんだー。
今度照り焼きチキンとかそぼろ丼で試してみるー！

からびーちゃんありがとう😊

タッパーにしたら仕切りがない分
やっぱりよく入るみたいで、
おかずのおこぼれが全然私に回ってこない😭
ので、ジャンボ卵焼きにしたよ！イヒヒ✌️

午後からの仕事、眠いよねー💤
うちの会社もお昼寝タイム導入してくれないかなー😆