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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:タコとトマトのグリーンオイルソテー ナスとピーマンの味噌炒め ヤンクコーンのピクルス もち麦ごはん 山わさびの醤油漬け 木の芽煮 和洋折衷しまくりですが^^; 九州屋のグリーンオイル、テッパンの美味しさです。
Naoko Miyata
タコとトマトのグリーンオイルソテー ナスとピーマンの味噌...
　
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