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Snapdishの料理写真:今晩は、ニギス若干し 銀杏、焼き松茸 すだち、大和芋の梅肉和え、そば米汁 ささみ 豆腐 大根 人参 干し椎茸 牛蒡 糸こんにゃく そば米 葱、ご飯

裂いて包んで蒸し焼きにし、すだちと塩で味わう「香り松茸」
小さいけれど香りが立って、これぞ松茸(^^)

そば米の美味しい季節になりました。
根菜をたっぷり、葱をたっぷり
今晩は ニギス若干し 銀杏 焼き松茸 すだち 大和芋の梅...
 
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Snapdishの料理写真:4月14日
おむすび弁当🍙
塩鮭
豚肉の塩麹焼き
切り干し大根や小松菜で変わりきんぴら
大根の甘辛煮
ミニトマト
4月14日 おむすび弁当 塩鮭 豚肉の塩麹焼き 切り干し...
 
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Snapdishの料理写真:作りおき、いろいろ
厚揚げのめんつゆゆずこしょう和え
竹輪のカレー炒め
菜の花の塩にんにくペペロン風
ミニ干し椎茸の佃煮
大根の金山寺味噌と塩麹焼き
等でした。
作りおき いろいろ 厚揚げのめんつゆゆずこしょう和え 竹...
 
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Snapdishの料理写真:豚ロース塩麹照り焼き
切り干し大根ときゅうりの酢のもの
オクラ白だし和え
豚ロース塩麹照り焼き 切り干し大根ときゅうりの酢のもの ...
 
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Snapdishの料理写真:大根の葉っぱアレンジで干しエビと塩麹胡麻油で炒めてみた。
大根の葉っぱアレンジで干しエビと塩麹胡麻油で炒めてみた
 
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Snapdishの料理写真:週末つくりおき (かぼちゃの塩バター煮、ピーマンの焼き浸し、小松菜とえのきの干し海老炒め、アスパラとパプリカの揚げ浸し、茹でブロッコリー、茗荷とミニトマトのピクルス、鶏大根) #伝説の家政婦ごっこ
週末つくりおき かぼちゃの塩バター煮 ピーマンの焼き浸し...
 
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Snapdishの料理写真:ご飯
味噌汁
豆腐
鮭のホイル焼き
鶏肉とじゃがいもの塩ダレ蒸し焼き
切リ干し大根の煮物
ご飯 味噌汁 豆腐 鮭のホイル焼き 鶏肉とじゃがいもの塩...
 
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Snapdishの料理写真:ほっこりな夕餉☆干しかぶのお煮しめ。大根サラダ。焼き茄子。塩麹で柔らかポークジンジャーなど。
ほっこりな夕餉 干しかぶのお煮しめ 大根サラダ 焼き茄子...
 
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Snapdishの料理写真:塩黒豆入り💜生姜たっぷりスープ💚💛💚
葱&干し椎茸&大根&鶏💞
塩黒豆入り 生姜たっぷりスープ 葱 干し椎茸 大根 鶏
 
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Snapdishの料理写真:炙りエンガワのカルパッチョ塩レモンドレッシングにひじきに干し大根に鶏胸肉の蒸煮です!刺身入れてヘルシーです!
炙りエンガワのカルパッチョ塩レモンドレッシングにひじきに...
 
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Snapdishの料理写真:明けまして
おめでとうごさいます🎍

元旦のお弁当(弁当)

煮物
鶏肉 筍 大根 椎茸 人参

ピーマンの塩昆布和え

卵焼き(大葉 干し海老入り)

肉詰めピーマンフライ
明けまして おめでとうごさいます 元旦のお弁当 弁当 煮...
 
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Snapdishの料理写真:今月の栄養指導教室〜(o^^o)
塩こうじ・醤油こうじ・甘酒で身体の内側からキレイになるレシピ★・塩こうじで★鶏肉のあっさりふわふわポン酢ソテー・ちょっぴり韓国風キャベツもりもりサラダ(塩こうじドレッシングで)・醤油こうじで★じゃが芋と茹で干し大根のコクうま煮・甘酒で★バナナマフィン(ノンオイル&ノンシュガー)
今月の栄養指導教室 o o 塩こうじ 醤油こうじ 甘酒で...
 
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ、かぼちゃの塩麹煮、切り干し大根と干しエビの和えたの、キノコ汁、ごはん
ハンバーグ かぼちゃの塩麹煮 切り干し大根と干しエビの和...
 
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Snapdishの料理写真:タラの味噌マヨ焼き
切り干し大根の煮物
セロリの塩昆布和え
タラの味噌マヨ焼き 切り干し大根の煮物 セロリの塩昆布和...
 
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