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Snapdishの料理写真:手羽和風煮、塩麹のお漬物、玄米
xia
手羽和風煮 塩麹のお漬物 玄米
　
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Snapdishの料理写真:旬のオクラと発芽玄米塩麹
Yoko Hayashi
旬のオクラと発芽玄米塩麹
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多かった。人間って愛おしくて切ないなぁ♡ にら玉、水菜の辛子マヨ和え、さつまいものレモン煮、高菜と白菜の塩麹煮、うにめしふりかけ、玄米ご飯。ラストデイ、張り切って行こうー！
番長
今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多か...
　
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Snapdishの料理写真:鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
ayumi ogino
鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
　
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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ！(byワム) 体調回復の兆し！心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー＼(^o^)／
番長
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
　
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Snapdishの料理写真:久々のおうちちゃんとご飯！このリズムを取り戻したいわぁー。無理っぽいが（笑）さわらのカマの西京焼き、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と豆苗のお浸し、豆乳けんちん汁、炊きたて玄米ご飯は新米！お酒無しでも至福（≧∇≦）
番長
久々のおうちちゃんとご飯 このリズムを取り戻したいわぁー...
　
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Snapdishの料理写真:なんだかもやっとするのでお酒抜き。以前の経験から「ここでは魚は買わない」と決めていたスーパー、もう7年くらいたつし美味しそうだったから買ってみた鰤のお刺身。もう二度と買うまい囧rz 鰤のお刺身、鶏と大根の塩麹煮、納豆とキャベツのサラダ、塩辛のあんかけ豆腐、揚げとなすのお味噌汁、玄米ご飯。キャベツの千切り、あま〜い♡ こ
番長
なんだかもやっとするのでお酒抜き 以前の経験から ここで...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は床暖房の上で寝落ち。気づいたら誰もいなくて片付けも終わってた。友人たちよ、ありがとう♡ さてまた一週間が始まります。焼鮭、わかめと茗荷のぽん酢炒め、しらすとほうれん草のナムル、塩麹入り卵焼き、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜は床暖房の上で寝落ち 気づいたら誰もいなくて片付けも...
　
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Snapdishの料理写真:玄米×レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
なかお
玄米 レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
　
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Snapdishの料理写真:低気圧一過の快晴！今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用。麻婆豆腐、塩麹蒸し鶏とねぎのかぼす醤油和え、大根の卵炒め、きゅうりと茗荷のぴり辛中華和え、梅干、玄米ご飯。今日も導入研修だぁ～。
番長
低気圧一過の快晴 今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用...
　
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Snapdishの料理写真:ランチ～キノコのシチューと、エビグラタンとチキン塩麹焼と玄米ピラフのトマト煮込み添え
バリィちゃん
ランチ キノコのシチューと エビグラタンとチキン塩麹焼と...
　
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Snapdishの料理写真:金曜日ー！歓喜。ぎゃんばる。塩麹豚と野菜のオリーブオイル蒸し、豆腐の梅おかか大葉和え、ラタトゥイユ、ゴーヤとピーマンのナムル、たらこ、玄米ご飯。
番長
金曜日ー 歓喜 ぎゃんばる 塩麹豚と野菜のオリーブオイル...
　
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Snapdishの料理写真:週終わりの金曜日、6月の始まり。テレビは高嶋政伸と美元の離婚話。どーでもいいー！(￣▽￣) 鯖の塩麹漬け、じゃことカラーピーマンの炒め、細切り大根のたらこ和え、ほうれん草とわかめのお浸し、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
週終わりの金曜日 6月の始まり テレビは高嶋政伸と美元の...
　
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