定食風 のレシピと料理アイデア

本日のお刺身ランチ マグロのユッケ定食 叩きマグロの韓国風ユッケ 玉子の黄身 海...

お品書き 鶏と野菜の黒酢あんかけ あら汁 サラダ 雑穀米 大戸屋風 定食 健康ご...

1回食 ごはん86g 大根 にんじん　合計25g 和光堂おみそ汁の素 お湯 まぐ...

本日のお肉ランチ 牛肉と根菜の山形風 芋煮定食 山形県郷土料理 芋煮 は牛肉 さ...

ダイエット14日目 あと 0 6kg 停滞中 今日はひな祭りなので一時中止 昨日...

11 7 木 おしながき わかめと男梅ふりかけおにぎり ラディッシュ甘酢漬けのせ...

たけのこご飯 姫皮とスナップエンドウのお味噌汁 桜ぶりのカマ塩焼き とり鹿さんの...

お昼ご飯に作りました 盛り付けは定食屋風 外で買って食べるメンチカツより美味しか...

今日の旦那弁当 ベーコンと野菜のピラフ ミニ目玉焼きのせハンバーグ カレーコロッ...

夫のリクエストにより 牛タン定食 牛スジの韓国風スープ とろろ汁 オクラとミニト...

太刀魚の塩焼き キャベツの味噌汁 味玉 めかぶ 自家製辛味噌

焼き鯖 けんちん汁 玉子豆腐 ほうれん草のお浸し 水菜の玉子綴じ プランター産イ...

ダイエット8日目 あと 1kg 初日の体重に戻る とりあえず豆腐でお腹をいっぱい...

一日干しておいた鯖を焼きました