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7月12日 月曜 今夜は和食です   お刺身 新生姜の炊き込みご飯 昨夜 釣りた...
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豚肉と小松菜ともちもち厚揚げの中華風煮物
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先日ゆぅみんちゃんが冷汁風にアレンジしてくれた納豆汁を冷やし麺にかけて食べました...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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7 12のお弁当
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高1息子くん弁当 121
おはよーございます 朝からお日様が出ています 今日は良いお天気になりそうです o...
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