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Snapdishの料理写真:昨日の角煮をメインに、昨日の味噌仕立てのスープにお豆腐を投入。
キャベツとベーコンをルクエでチンしました。
今日は仕事帰りに整体に行って、酸素カプセルにも入ってきたので、遅くなっちゃった。
昨日の角煮をメインに 昨日の味噌仕立てのスープにお豆腐を...
 
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Snapdishの料理写真:今日はなんか思い立ってロコモコ丼~♪
ま、時間もなく、冷凍の作り置きハンバーグを消費したくて。今日は久々に整体に行ってガチガチの肩をほぐしてもらいました。最近頭痛いな〜と薬飲んだりしてたけど肩が原因。
今日はなんか思い立ってロコモコ丼 ま 時間もなく 冷凍の...
 
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Snapdishの料理写真:整体の先生にいただきました(^ ^)
整体の先生にいただきました
 
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Snapdishの料理写真:温泉スパの
お食事処にて…

整体からの
トンカツ
温泉スパの お食事処にて 整体からの トンカツ
 
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Snapdishの料理写真:ロコモコ丼とマッシュルームスープ
今日は仕事帰りに整体に行って、酸素カプセルに入って、愛犬(老犬)の夜鳴きによる寝不足を少し解消してきました。
で、晩御飯は作り置きハンバーグ。作り置き万歳。
ロコモコ丼とマッシュルームスープ 今日は仕事帰りに整体に...
 
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Snapdishの料理写真:昨日整体の最終時間(も、ちょっと過ぎてたけど)に駆け込んだ!まだ重いし熱っぽいけど、お弁当作るくらいの気力は回復。くれぐれも首を反らさないように言われる。いや、普通に暮らしてる分には大丈夫なはずなんだけど…。焼鮭、いいだことなすのナンプラー炒め、ベーコンとごぼうのマヨ炒め、玉ねぎの卵焼き、のりたま、玄米ご飯。今日は春本
昨日整体の最終時間 も ちょっと過ぎてたけど に駆け込ん...
 
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏、よだれどりソースがけ。
餃子。
もやしピリ辛和え。

今日は整体に行ったので、すっかり遅くなりましたが、もらったお皿を使いたくて。お家で食べました。よだれどりソース美味しい!!
蒸し鶏 よだれどりソースがけ 餃子 もやしピリ辛和え 今...
 
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Snapdishの料理写真:整体行く前に腹ごしらえ(*´▽`*)
整体行く前に腹ごしらえ
 
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Snapdishの料理写真:寒い朝!エアコンの設定温度で一悶着、そんなとこごまかすほど私もヒマじゃありません。今日も整体行けるといいな、首は大事だな…。鯖の文化干し、鶏だんご煮、小松菜のにんにく生姜炒め、塩揉み大根のツナ和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。
寒い朝 エアコンの設定温度で一悶着 そんなとこごまかすほ...
 
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Snapdishの料理写真:整体帰りの遅めランチ✨今日もおうどん😊豆乳坦々うどん🍲と玄米茶🍵ピリ辛なんだけど、胡麻の風味と豆乳でまろやか💛美味しかった😍ご馳走様でした🍃
整体帰りの遅めランチ 今日もおうどん 豆乳坦々うどん と...
 
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Snapdishの料理写真:今日は整体に行って、酸素カプセル入って、近所の山に登って何かスッキリの一日でした。
帰ってから、豚カツ揚げました。
今から、東京から帰って来てるお友達に会いに行くかもです。充実〜
今日は整体に行って 酸素カプセル入って 近所の山に登って...
 
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Snapdishの料理写真:整体後のサムライマック公園で
整体後のサムライマック公園で
 
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Snapdishの料理写真:整体前にじゃんがらで、ぼんしゃんの全部入り
整体前にじゃんがらで ぼんしゃんの全部入り
 
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Snapdishの料理写真:
 
整体に寄って帰るために昨日作ったもの ご飯はなし チゲ風味噌汁 チャプチェ ナム...
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