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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵酢洗い、南瓜のきんぴら、おから煮、端野菜の塩昆布もみ、豆腐とわかめの味噌汁、十六穀米ご飯 年度末で早く帰れなかったのに、鯵に出会って‥‥やっぱり食べたい。おろして酢洗いでささっと頂きました。おからは常備菜で。 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は 鯵酢洗い 南瓜のきんぴら おから煮 端野菜の塩昆...
　
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Snapdishの料理写真:いま流行りの納豆定食ふうに #夕飯　発芽玄米ご飯、納豆(北海道小粒納豆、北海道黒豆納豆、パッチンたれの納豆)、じゃが昆布ワカメ玉子味噌汁、ザワークラウトきゅうり酢の物
ms903
いま流行りの納豆定食ふうに 夕飯　発芽玄米ご飯 納豆 北...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆5個とツナピーマン炒めとチーズオムレツと梅乗せロウカット玄米ワカメ青菜混ぜご飯海苔と子持ち昆布挟み弁当
ms903
昼飯　黒豆5個とツナピーマン炒めとチーズオムレツと梅乗せ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　玉子焼きと子持ち昆布と梅乗せロウカット玄米ワカメ肉味噌混ぜご飯海苔挟み弁当
ms903
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Snapdishの料理写真:5/7 卵焼き ソーセージ ピーマン とベーコン炒め ひじき煮 わかめときゅうり🥒の酢の物 キャベツの塩昆布和え
aichan
5 7 卵焼き ソーセージ ピーマン とベーコン炒め ひ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　しそ玉子焼きと焼きナスのせ梅炊き込みロウカット玄米貝柱ワカメ混ぜご飯山椒昆布海苔挟み弁当
ms903
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆6個茶豆2個とチーズオムレツと梅乗せロウカット玄米ワカメ混ぜご飯子持ち昆布挟み弁当
ms903
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆茶豆昆布の顔チーズオムレツと黒豆3個茶豆3個と梅と子持ち昆布乗せロウカット玄米ワカメ胡麻油風味混ぜご飯弁当
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆6個とピーマン炒めとチーズオムレツの上にチャーリー海苔乗せロウカット玄米ワカメ混ぜご飯胡麻昆布挟み弁当
ms903
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Snapdishの料理写真:#昼飯　チーズオムレツケチャップかけと梅乗せロウカット玄米縄文米ミックスワカメ混ぜご飯子持ち昆布挟み弁当
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Snapdishの料理写真:#昼飯　昆布と黒豆の笑顔天パーチーズオムレツとウインナーと黒豆5個乗せロウカット玄米ワカメ混ぜご飯梅挟み弁当
ms903
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Snapdishの料理写真:肉玉たぬきとろろ昆布鳴門ワカメきしめん ネギ生姜ゴマ鰹節をタップリかけて
Takeshi Nagaki
肉玉たぬきとろろ昆布鳴門ワカメきしめん ネギ生姜ゴマ鰹節...
　
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Snapdishの料理写真:塩昆布入り出汁巻き玉子、ハーブ塩でジャーマンポテート
みきやん☺︎
塩昆布入り出汁巻き玉子 ハーブ塩でジャーマンポテート
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆胡麻昆布梅の笑顔チーズオムレツと左に黒豆7個と右に胡麻昆布と梅乗せロウカット玄米ワカメ肉味噌混ぜご飯海苔挟み弁当
ms903
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