昆布塩 のレシピと料理アイデア

豚肉と野菜炒め なすの甘辛そぼろ餡 切干大根と豆腐のみそ汁 塩昆布おにぎり

今日のお弁当 おさかなソーセージの玉子炒め ベイクドポテト 蒸しキャベツの塩昆布...

パスタ 昼ごはん 椎茸 塩昆布

今日のお弁当 鷄の味噌漬け焼 さつまいもサラダ 人参のごまおかか和え レンジ蒸し...

サンゴビール が飲みたくて のおつまみ

里芋 白菜 しめじをたっぷり 仕上げにふりかけ塩昆布

お弁当 牛きんぴら かぼちゃの煮物 海老の牡蠣マヨ炒め オクラのめんつゆ和え 塩...

アジフライハーブソルトで味付け ヒジキと根菜のサラダ ヒジキ 蓮根 人参 ごぼう...

納豆ごはん 塩鯖　しそ昆布 里芋と大根の味噌汁 イチジク 朝ごはん お魚

お弁当 男子高校生のお弁当

牛肉の甘辛炒め 蕾なとラディッシュの酢味噌和え 里芋のコロッケ パプリカの塩昆布...

煮豚のっけ雑穀ごはん ゆでたまご キャベツと塩昆布の和えたん ゆでただけブロッコ...

昼飯 特製うどん 茹でたうどん玉 うどんつゆ 追いがつおつゆ 醤油 みりん 水 ...

今週は 土曜日もお弁当 頑張ります 豚肉の味噌漬け ピーマンの塩昆布和え パプリ...

鶏挽き肉に細かく切った筍を入れ 海苔を付けて焼いたつくねバーグがメインです 副菜...