椎茸とミニトマト  醤油  のレシピと料理アイデア

旦那弁当 唐揚げ 小松菜と椎茸の醤油炒め 卵焼き きゅうりとカニカマの酢の物 ミ...

今日のお弁当 イカ下足味噌漬け焼き ベーコンとピーマンのマヨ入り卵焼き 鶏むね肉...

海苔弁当 メンチカツ ブロッコリー のお浸し コーン入り卵焼き 青椒肉絲 椎茸の...

おはようございます O 朝 冷え込むようになり お布団が恋しい季節到来 早起きは...

メニュー たぬきおにぎり かぼちゃのコロッケ 長芋と子どもピーマンのフライ 鶏せ...

ま 豆 ご 胡麻 ナッツ わ わかめ 海藻類 や 野菜 さ 魚 し 椎茸 キノコ...

メニュー 16穀米 鮭のムニエル 豚肉の豆腐包み焼き きのこ添え 牛タン塩焼き ...

カットステーキ 小松菜 もやし 人参 椎茸のゴマ炒め 南瓜とジャガイモのバター醤...

お弁当

メニュー 16穀米 ロールキャベツ 鮭の味噌漬け焼き 鯖の塩焼き サラダチキン ...

今晩は昨日の残りの焼肉用の豚バラ肉を使って煮物 一緒に入れたのはズッキーニとネギ...

メニュー 　 もち麦ご飯 カレイのねこんぶ醤油漬け焼き かすべの唐揚げ お揚げチ...

ブリの味醂漬け ひき肉入り卵焼き いんげんのだし醤油炒め 枝豆 ミニトマト 椎茸...

うなぎ 小松菜 ゴボウ天 ミニトマトのゴマ醤油炒め 海苔入り玉子焼き 椎茸の醤油...

ちくわきゅうり 鳥もも肉のチリ唐揚げ 卵焼き ピーマンと椎茸のバター醤油炒め ミ...