７月14日のわっぱ🍱

今日の道東は☀️最高気温は31℃🔥
暑そうなので短い髪を無理やりまとめてみました😁

今日のMYわっぱ🍱
🍀鶏胸肉の黒酢炒め
🍀椎茸とピーマンのバター醤油炒め
🍀人参の粒マスタードサラダ
🍀ミニトマト🍅
🍀🍚＋胡麻塩＋梅干し
傷まないように酢を使ったおかずにさしました🎵
元気も出そうです(*^o^*)

全国的に暑い日が続いてますね🔥
熱中症に気を付けて下さいね🍀
今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように✨

おはよ〜(^O^)／
毎日暑いね💦台風のせいなのか風が強くて…熱風が吹いてる😓
ブー吉ちゃん🏠の方も、めちゃめちゃ暑そうだね😅
日本はどうなっちゃったのか⁉️

暑い日にピッタリなお弁当だね✨
美味しそう💕✨

お互い夏バテしないように頑張ろうね〜

ブー吉さん♪お〜～〜♫お酢なおかず🍖いいねぇ～😁👍✨

うちは、ピーマンとしめじのカレー炒め入れた(＾＾)ｂ

北海道もこっちより気温上がったりするから気をつけてね〜💦

ミキちゃん💕
もぐもぐありがとう❤️
熱風❓
うわ〜暑そうだね🔥🔥🔥😭
こちは30℃超えるの年に何回かしかないんだけど年々暑くなってるような…💦
涼しいのは釧路ぐらいかなぁ〜
ミキちゃんも熱中症に気を付けてね🍀

わ〜ピーマン仲間だね😄
カレー炒め夏らしいね🍉
明日は少し気温が下がるみたいだから今日なんとか頑張るよ‼️
いつもありがとう❤️