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Snapdishの料理写真:今晩は、紅花リーフ入り野菜炒め(豚肩ロース、人参、新玉ねぎ、椎茸、しめじ、えのき、紅花リーフ、茎、胡桃)紅花リーフのお浸し 胡麻、いりこのミネラルマリネ、豆腐とわかめの味噌汁、もち麦ご飯

昨日の平鯵の半身も使いたかったのですが、今晩は急ぎの仕事があったので、ミネラルとその他栄養素がいっぱいのパパッと料理に。

紅花リ
今晩は 紅花リーフ入り野菜炒め 豚肩ロース 人参 新玉ね...
続き 紅花リーフは 炒めても揚げても美味しいので その両方の食感を入れた野菜炒め...
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Snapdishの料理写真:今日の夕ごはん
今日の夕ごはん
晩ご飯 サンマのみりん干し キムチとひきわり納豆と油揚げ包み焼き 新玉ねぎの味噌...
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Snapdishの料理写真:豚キムチ🌶と飛竜頭と小松菜の炊いたん🥬
豚キムチ と飛竜頭と小松菜の炊いたん
小松菜とスーパーのおつとめ品でgetした飛竜頭 がんもどき 薄揚げを買おうかと思...
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Snapdishの料理写真:巨大オムレツ💕じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、椎茸、白菜入りでヘルシー
巨大オムレツ じゃがいも ベーコン 玉ねぎ 椎茸 白菜入...
昨日のポテトサラダのじゃがいもが残っていたのでオムレツにしました
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Snapdishの料理写真:肉じゃがコロッケ・菜の花弁当🍱
肉じゃがコロッケ 菜の花弁当
昨日アップしたアッチさんの菜の花ごはんをお弁当に詰めて 行ってきます 菜の花ごは...
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玄米御膳の朝ごはん
キャベツの南蛮漬け 塩麹漬け豆腐の生姜じょうゆかけ 大根皮のきんぴら 椎茸昆布煮...
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Snapdishの料理写真:お弁当〜
お弁当
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Snapdishの料理写真:一人暮らしのお昼ご飯
emi
一人暮らしのお昼ご飯
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当^_^
今日のお弁当
今日のお弁当 野菜たっぷりハンバーグ 玉ねぎ 人参 セロリ セロリの葉 塩胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当^_^
今日のお弁当
今日のお弁当 紅鮭と白胡麻と黒胡麻の混ぜごはん 肉詰め椎茸 豚バラ 玉ねぎ ピー...
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手作り肉まん 万能味ソース
今回も万能味ソースで 小松菜 ひき肉 玉ねぎ 椎茸入りです 野菜 肉まん 中華 ...
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Snapdishの料理写真:豆乳でゆでた里芋コロッケ
豆乳でゆでた里芋コロッケ
里芋はお婆ちゃんから頂いたの 豆乳でゆでた ふわとろ 今夜も完食 豚ひき肉 椎茸...
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Snapdishの料理写真:けんちん煮〜野菜たっぷり染み染み〜😊
けんちん煮 野菜たっぷり染み染み
里芋 大根 人参 玉ねぎ 椎茸 竹輪 蒟蒻 崩した豆腐入りでホッコリ
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグのロコモコ丼
豆腐ハンバーグのロコモコ丼
豆腐ハンバーグのロコモコ丼 なすと新玉ねぎの塩昆布和え 春雨野菜スープ 苺 料理...
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