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Snapdishの料理写真:土曜じゃないけど、どよう的なもん食べます。#霧島湧水鰻  うぅ〜うんめ〜〜 白米は大盛りでおかわりした!野沢菜も豆腐の味噌汁も味が合う。
土曜じゃないけど どよう的なもん食べます 霧島湧水鰻 う...
 
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Snapdishの料理写真:旬のたけのこ。いつもと違うレシピでやったら水が多くなりました💦

たけのこご飯
豆腐ステーキ
ひじきたっぷり炒り高野
えのきとにんじんのお味噌汁
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Snapdishの料理写真:しそ入り棒餃子の水餃子、おろしポン酢、きゅうりとカニカマのサラダ、きゅうりの浅漬け、豆腐と長ネギの味噌汁
しそ入り棒餃子の水餃子 おろしポン酢 きゅうりとカニカマ...
 
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Snapdishの料理写真:グルテンフリー・ハンバーグ、蒸し黒豆、水茄子のフルーツソース、豆腐とあおさのりのお味噌汁
グルテンフリー ハンバーグ 蒸し黒豆 水茄子のフルーツソ...
 
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Snapdishの料理写真:ストウブ 水無し牛丼
サラダ
豆腐とあおさのお味噌汁
牛丼トッピングいろいろ
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Snapdishの料理写真:9/2(水)晩ごはん♡さんまのみりん焼き  すき焼き風肉豆腐  にんじんのきんぴら  ご飯  えのきと小松菜の味噌汁
9 2 水 晩ごはん さんまのみりん焼き すき焼き風肉豆...
 
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Snapdishの料理写真:3/8(水)夕飯
・サラダ(ブロッコリー、トマト、パプリカ、アボカド、チーズ)
・ヤズのお刺身(もちろん全部は食べてませんw)
・ヤズの塩焼き
・味噌汁(大根、ほうれん草)
・豆腐
・ひじき煮(ひじき、椎茸、薄揚げ、ビーンズ)

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 8 水 夕飯 サラダ ブロッコリー トマト パプリカ...
 
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Snapdishの料理写真:玄米を完全に精米せず、半分くらい精米したお米を昨晩からお水につけておいて、カツオ昆布出汁に薄口醤油を少し入れたのを土鍋で炊いたご飯に、マグロ、すりおろした大和芋、しらす、シソの葉、たまごの黄身、アオサノリで丼に。
お味噌汁は、かぶと豆腐とワカメで晩御飯
玄米を完全に精米せず 半分くらい精米したお米を昨晩からお...
 
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Snapdishの料理写真:味噌煮込みうどん、水餃子、蓮根のはさみ焼き、たまご焼き、豆腐としらすのサラダ、味噌汁
味噌煮込みうどん 水餃子 蓮根のはさみ焼き たまご焼き ...
 
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Snapdishの料理写真:3/15(水)朝食
・鶏胸つくね
・ブロッコリー
・味噌汁(ほうれん草、もやし、カボチャ)
・キムチ納豆卵雑穀米
・高野豆腐

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 15 水 朝食 鶏胸つくね ブロッコリー 味噌汁 ほ...
 
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Snapdishの料理写真:2018.3.21(水)
豚ロースの大葉チーズ巻き揚げ
ペンネのサラダ
ひじきの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
2018 3 21 水 豚ロースの大葉チーズ巻き揚げ ペ...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。鮭の糀漬け、焼き葱、豆腐と油揚げの味噌汁、人参とたらこのソテー、きゅうりとゆかりの浅漬け、白米と発芽玄米、天然水。
夜ごはん 鮭の糀漬け 焼き葱 豆腐と油揚げの味噌汁 人参...
 
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼鮭、いんげんの胡麻和え、豆腐と若布の味噌汁、発芽玄米、天然水。
夜ごはん 焼鮭 いんげんの胡麻和え 豆腐と若布の味噌汁 ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
牛肉とブロッコリーと人参の炒め物 揚げ出し豆腐 サラダ 大根と里芋とねぎの味噌汁...
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