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信田串焼き
おでん用に揚げを開いて魚のすり身を巻き込んだものを 輪切りにして串焼きしてみまし...
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今日の朝食
畑でオクラ ミニトマト 茄子なってます 野菜がたっぷりあるなんて幸せだな 雑穀ゆ...
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目玉焼き定食
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今日は2人とも出社 さっと湯引きした豚バラは胡瓜と合わせてチョレギドレッシングで...
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ひじきと卵の二色ごはん
ご飯の上に 人参 ごぼう 糸こんにゃく 木綿豆腐 大豆 油揚げと一緒に炊いたひじ...
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炊き合わせ
油揚げの野菜巻きは 市販の物を使って炊き合わせにしました 煮物 保存食 常備菜 ...
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切昆布は岩手県産の生食用 乾燥物ではありません シャキシャキ感がいいですよ
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秋刀魚の蒲焼きに初挑戦
うすっぺら い秋刀魚 匹198円 焼いたら身がなくなりそうだから初 秋刀魚の蒲焼...
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