油揚げ納豆 のレシピと料理アイデア

こんばんは セリと油揚げの煮浸し 納豆 ひじきの煮物 味噌汁 白菜の漬物 ご飯 ...

今日は遊びに来ている長女達も一緒 賑やかに楽しくお食事タイムで す 夕方から寒く...

おはようございます だいぶ冷え込んできました ご飯をしっかり食べてポカポカで出掛...

けんちょう 油揚げのネギ納豆味噌はさみ焼き エビの湯葉巻き 厚揚げ お味噌汁

おからコロッケ かぼちゃと油揚げの旨煮 キノコの和風ピクルス 納豆 味噌汁

ごはん　小女子煮 豆腐と納豆のグラタン 薩摩芋と油揚げの味噌汁 みかんとドライフ...

シラスオムレツ コールスロー 大根と油揚げの味噌汁 だし納豆

豚ロースとエリンギのバター醤油炒め たけのことしいたけの土佐煮 納豆とほうれん草...

厚揚げとベーコンの煮物 ほうれん草としめじのナムル こんにゃくの甘辛煮 ピーマン...

昨晩の 日本酒と の が 尾をひいとるのか 朝から全身が やさしさを 欲して お...

朝食 家飯 自炊 ゆめぴりか 銀ヒラスの西京漬 納豆 エリンギと油揚げのみそ汁 ...

栃尾の油揚げは そのまま焼いておかぽんでいただくか 納豆を挟むくらいの芸当しかな...

モニターで頂いた上善如水スパークリング 鶏大根のお酢煮 カブの塩昆布 液体塩麹和...

皆さま こんばんは 無事に人間ドックも終わり の数値も高くなく 健康体とのことで...