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Snapdishの料理写真:黒豆と黒米入りのごはん
黒豆と黒米入りのごはん
どちらも頂きもの ほんのりピンク色になって ほんのり甘い 黒米は玄米なのでプツプ...
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Snapdishの料理写真:甘酒と米粉(玄米粉)のクレープ♡ 周りカリッと中もっちりで小麦粉で作るより好きかも!
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:おつとめ品野菜とハンバーグでお家ごはん
おつとめ品野菜とハンバーグでお家ごはん
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Snapdishの料理写真:Today's breakfast!2019,5,26
Today s breakfast 2019 5 26
休日の朝ごはん 今朝はしっかり和食で 我が家のご飯は100 玄米です
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7 26 夕ごはん
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Snapdishの料理写真:お一人様ほろ酔いセット♡
桜ユッケ、蓮根梅煮、小芋のバルサミコマリネ、汲み上げ湯葉、玄米酵素ごはんの味噌焼き握りε=(ノ*^∀︎^)ノ
お一人様ほろ酔いセット 桜ユッケ 蓮根梅煮 小芋のバルサ...
今日も1日お疲れさまぁ
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