玄米ご飯 のレシピと料理アイデア

自家製アジ干物のバター醤油焼き キンピラ 塩茹で野菜 卵焼き 薩摩芋サラダ 玄米...

11月末くらいまでは 今の忙しさが継続しそう その後も結局忙しい年末かぁ 体調管...

玄米ご飯 豚肉の生姜焼き ぶなしめじと葉わさびのツナマヨ和え パプリカとさつま揚...

野菜残飯処理のお昼

おろし蓮根と糸こんにゃくのお焼き 刻みネギ入り卵焼き 牛コマ肉と牛蒡のきんぴら ...

手羽元のビール煮 いんげんとじゃがいもの黒酢炒め にんじんときのこの山椒和え 煮...

お野菜高騰で 生野菜サラダがたくさん食べれないです 生産者の方々も大変なんですよ...

玄米ご飯 マグロの角煮 ほうれん草巻き玉子 絹さやとなるとの甘辛炒め もやしと人...

唐揚げ マカロニサラダ 出し巻き卵 ブロッコリー の人参グラッセ マヨ竹輪 焼き...

健康に気をつけて 玄米ご飯にしました 笑

玄米ご飯と昆布佃煮 椎茸バーグ ほうれん草胡麻和え 蓮根の甘酢醤油 里芋の梅サラ...

おはようございます orimamaの身体 甘やかすとどんどんとぐーたらになります...

玄米ご飯のせせり重 錦糸卵 ゴーヤの唐揚げ はんぺんチーズ 塩麹ミニオクラ 甘酢...

メインにワラビを入れて焼いた玉子焼き あとはいつものおかずたちに雑穀玄米ご飯です...