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Snapdishの料理写真:豚肉の大根おろし添え 胡瓜のナムル 揚げ豆腐の餡かけ サツマイモの味噌汁 玄米 my japanese style dinner
ami
豚肉の大根おろし添え 胡瓜のナムル 揚げ豆腐の餡かけ サ...
　
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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:油の染みた茄子さべーー！あ、本日も流行りの納豆定食ふうに #夕飯　ローカット玄米ミックスやわらか玄米、納豆(ネギのせ)、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)、茄子炒め、トマトきゅうりサラダ、大根昆布味噌汁
ms903
油の染みた茄子さべーー あ 本日も流行りの納豆定食ふうに...
　
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Snapdishの料理写真:醗酵玄米ご飯と手作りキムチ、出汁の効いた熟成黒味噌でモヤシ味噌汁
Hiroo Higuchi
醗酵玄米ご飯と手作りキムチ 出汁の効いた熟成黒味噌でモヤ...
　
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Snapdishの料理写真:OTIS！ランチプレート。牛肉とジャガイモの炒めもの。オカラ等。当日精米した五分付き玄米と味噌汁。
tetsuya fuji
OTIS ランチプレート 牛肉とジャガイモの炒めもの オ...
　
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Snapdishの料理写真:.@tsuduketer 朝食: ソイラテ,パン,サラダ 昼食: 玄米美人,漬物, 煮物, 夕食: コーンサラダ,れんこ鯛の南蛮漬,豆腐とわかめの味噌汁 #gohan
gohan_70_das
tsuduketer 朝食 ソイラテ パン サラダ 昼食...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼き鮭、焼き白葱、あさりの味噌汁、あさりの酒蒸しバター醤油味、白米＆発芽玄米、鰹梅干し、葉わさび、秋りんごチューハイ。お買い得なあさり買ったので簡単あさりづくし。
月
夜ごはん 焼き鮭 焼き白葱 あさりの味噌汁 あさりの酒蒸...
　
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Snapdishの料理写真:ねかせ玄米 枝豆むすび、肉味噌むすび、さつまとかぼちゃのオレンジ煮、根菜汁
himari☺︎
ねかせ玄米 枝豆むすび 肉味噌むすび さつまとかぼちゃの...
　
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Snapdishの料理写真:酢鶏、玄米、サラダ じゃがいもとワカメの味噌汁
みかん
酢鶏 玄米 サラダ じゃがいもとワカメの味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:昨夜のおつまみをおかずに玄米ご飯とお味噌汁で。お味噌汁は残り野菜にしょうが、出汁はウェイパー。
番長
昨夜のおつまみをおかずに玄米ご飯とお味噌汁で お味噌汁は...
　
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Snapdishの料理写真:残りものゆえ和洋折衷の朝ごはん。しめ鯖、豚ときのこのトマト煮、柚子胡椒サラダ、海老殻のお味噌汁、玄米ご飯。海老からのお出汁がヤバすぎる(^з^)-☆
番長
残りものゆえ和洋折衷の朝ごはん しめ鯖 豚ときのこのトマ...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。焼鮭、いんげんの胡麻和え、豆腐と若布の味噌汁、発芽玄米、天然水。
月
夜ごはん 焼鮭 いんげんの胡麻和え 豆腐と若布の味噌汁 ...
　
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Snapdishの料理写真:マクロビオティックのランチ。車麩のフライ、きのこと大根おろしの和え物、野菜たっぷりの味噌汁、玄米とかなりヘルシー。でもちゃんと腹持ち良かった( ´ ▽ ` )ﾉ
Masahiko Narazaki
マクロビオティックのランチ 車麩のフライ きのこと大根お...
　
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Snapdishの料理写真:玄米と味噌汁
しー
玄米と味噌汁
　
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