1日3食のうち 1食をこれで置き換えて血糖コントロールしてます 私は 服薬による...
材料: 糸こんにゃく 鶏もも挽き肉 ピーマン 玉ねぎ ごま油 醤油 ...
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レンコンを甘辛く炒めて ピーナッツ粉を まぶしたの レンコンを適当にカットして酢...
材料: レンコン 酢 醤油 酒 みりん 砂糖 ピーナッツ粉 ごま油 ...
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豚肉くるくる巻きレタスと大葉を作ったよ ロース肉ではなく 豚こま肉を買ったの 巻...
材料: 豚こま肉 レタス 大葉 片栗粉 生姜 醤油 酒 みりん ごま...
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レンコンとベビーホタテの甘辛炒めを 作ったよ レンコンは酢水につけて水気を切り ...
材料: レンコン ベビーホタテ 片栗粉 醤油 酒 砂糖 みりん ごま...
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おはようございます 今朝も寒い北海道でした 今の気温 マイナス8度 でも ...
材料: 蓮根 片栗粉 醤油 きび砂糖 みりん 酒 りんご酢 豆板醤...
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豚肉にしそを巻き巻きして甘辛く炒めたよ よくあるパターンだよね しそ 来年は植え...
材料: 豚ロース肉 大葉 片栗粉 塩麹 たれ みりん 酒 砂糖 醤油...
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