甘酢味噌  醤油  のレシピと料理アイデア

玄米 根昆布佃煮 大葉醤油 きゅうりもずくりんご甘酢 蕪と柿の甘酢 鬼まんじゅう...

卵焼き たらの芽の天ぷら 海老のみじんこ揚げ 鶏の甘酢煮 鰆の西京焼き 紅白道明...

梅納豆ごはん うずらの卵 大葉醤油漬けとオクラ きゅうりとうずらの卵甘酢 ピーマ...

管理栄養士メニュー

今日は寿雀卵という美味しくて 新鮮な玉子を頂いたので 卵かけご飯にしました 寝坊...

今週はじめ梅雨入りしました 気温も低めで 6月なのに電気ヒーターを付けました こ...

雑穀米 鶏胸肉の酒粕味噌漬け唐揚げ 菜の花のおかか和え かぶと桜の浅漬け 素揚げ...

春の七草はいち早く芽吹くことから 食べる事で邪気を払い 年の無病息災を願うように...

鶏肉のマヨ醤油焼き 夏野菜のさっぱり和え 茗荷の甘酢漬け セロリの塩昆布和え き...

もう悩まないゆで卵 ほうれん草のお浸し 五色胡麻 蕗の薹と海老の天ぷら 紅白梅生...

メニュー 白飯 サバの味噌煮 鶏肉ときのこと白菜のガリバタお醤油炒め かのりちゃ...

春キャベツなんでこんな入り組んでるん と毎度思いながら解しにしくじった量が此方で...

ごはん 納豆 鰤の照り焼き 魚由 茄子とピーマン煮 梅きゅうり大葉醤油 きゅうり...

豚しゃぶサラダ さつま芋と蓮根の甘酢あん 厚揚げキムチーズ わさび醤油アボカド ...