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Snapdishの料理写真:今晩は、蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油、ホタルイカの醤油漬け 大根山葵醬油、蓮根まんじゅう、ご飯 徳島県産の蓮根の特売に出会ったので、はさみ揚げとあん仕立てのお料理に。 今が旬の蓮根は、はすの地下茎で、ビタミンCが多く、ミネラルも豊富で、野菜には珍しくビタミンB1やB2が含まれていて貧血予防に効果があります。 ポリフェ
akazawa3
今晩は 蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油 ホタルイカの醤油漬け...
続き ポリフェノールの一種のタンニンも含まれていて 抗酸化作用 消炎 収れん作用...
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Snapdishの料理写真:スペアリブの薬膳スープ
やまだ
スペアリブの薬膳スープ
潤い不足につき 豚スペアリブ 棗 ハトムギ ゆりね クコの実 蓮の実 白木耳 生...
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Snapdishの料理写真:豚肉とじゃがいもの生姜炒め
ちびなつ
豚肉とじゃがいもの生姜炒め
お母さんが昨日飲みに行って 帰って来てから 今日1日寝てばっかで 動く気配がない...
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Snapdishの料理写真:豚生姜焼き、ほうれん草胡麻和え、なめこおろし。
raku_dar
豚生姜焼き ほうれん草胡麻和え なめこおろし
暑さに負けないように こってり豚肉
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Snapdishの料理写真:ペコちゃんの、ネギと生姜だけの焼きそば！
かま
ペコちゃんの ネギと生姜だけの焼きそば
おりぃちゃんのところから 来ました これ 絶対旨いやろ と思い作ったら やっぱり...
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Snapdishの料理写真:鶏うーめん
とり。
鶏うーめん
生姜をきかせてさっぱりと
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Snapdishの料理写真:11月19日のお弁当
熊猫
11月19日のお弁当
味噌カツ 揉み野菜 大根ステーキ 蕗の山椒煮 さつまいものオレンジジュース煮 生...
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Snapdishの料理写真:20/03/26 夕飯♪ 豚生姜焼き
ikuko
20 03 26 夕飯 豚生姜焼き
豚ロース生姜焼き 蓮根きんぴら 豆腐とワカメのスープ はるか 晩ご飯 肉料理 魚...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と野菜のおかゆ
純
鶏肉と野菜のおかゆ
生姜たっぷり 胃に優しい
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当
yuuco🍾
息子のお弁当
黒豚生姜焼き 赤鶏の竜田揚げ ゆで卵 ザーサイのせご飯
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Snapdishの料理写真:生姜たっぷり♪秋刀魚の土鍋炊き込みご飯☆
なだちい
生姜たっぷり 秋刀魚の土鍋炊き込みご飯
1人用の土鍋で何か作りたいな と思っていた所 こちらのメニューに遭遇 秋刀魚が旬...
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Snapdishの料理写真:朝ご飯
ryosan
朝ご飯
お店のモーニング風 鮭定食 お品書き 　 ご飯 　 お味噌汁 　 味のり 　 塩...
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Snapdishの料理写真:根菜と鶏肉の和風リゾット♪今日の朝ごはん
笙　みかん
根菜と鶏肉の和風リゾット 今日の朝ごはん
余ったご飯と冷蔵庫の野菜をうまつゆで煮込むだけ 栄養たっぷりとってもおいしいです...
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Snapdishの料理写真:下足のネギ味噌詰め♪
norinori
下足のネギ味噌詰め
味噌 生姜を下足に絡め 煮込んで出来上がり 醤油タレにはイカふもいれてみました ...
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