発芽玄米入りご飯 のレシピと料理アイデア

昨夜 徳島から帰って来ました 徳島では 行って来ます と出発するのですが 一週間...

お魚食べたくなって ハマチをサクで買ってきました こちらでは 青ネギを一緒に食べ...

鰆のお刺身が100円だったのでこのまま廃棄 と思ったらつい買ってしまいました

発芽玄米ブレンドご飯 馬すじ煮込み 茹で玉子 ひじき入り和風ポテサラ ミディトマ...

海老チリ 豚の生姜焼き きんぴらごぼう入り卵焼き クミンとパプリカで味付けの野菜...

発芽玄米ご飯 焼き塩サバ かぼちゃ枝豆コロッケ かんぴょう入り出汁巻玉子 春菊と...

厚切りハムのチーズはさみ焼き 長芋入り卵焼き 小松菜の黒胡麻和え にんじんの白だ...

れんこんとエノキ入り豚つくね 青ネギと小エビの玉子焼き かぼちゃの胡麻和え ピー...

パンもご飯も食べたかった今朝のプレート お豆入り発芽玄米 モッツァレラのトースト...

Today I make a lunch box and I eat it こち...

明太チーズinネギ入り卵焼き 糀甘酒入り のり塩糀パウダーポテト 自家製冷凍の金...

6月19日 火 旦那さまのお弁当 もやしバーグ だし巻き玉子 豚の唐揚げ ほうれ...

流石に6時には起きられず30分寝坊してドタバタと作りました 生協さんの唐揚げ さ...

発芽玄米ブレンドご飯 焼き塩サバ ひじき入り切干し大根煮 カラフルピーマンとハム...