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鶏肉と白菜とエリンギのバター煮 にんじんしりしり ブロッコリーおひたし もやしナ...
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12 31朝 白菜スープ 白菜もやし卵とじ 納豆ご飯
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2 10昼 もやし白菜えのき炒め 鮭ゴマご飯 玉ねぎわかめ味噌汁
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