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ごはんー
　
8 3夜 ピーマン豆腐卵とじ 白菜わかめ蒸し
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ごはんー
　
1 10夜 鯖 白菜エリンギわかめキムチ蒸し サラダオイスターソース卵とじ
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ごはんー
　
12 31朝 白菜スープ 白菜もやし卵とじ 納豆ご飯
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Yoshika Takagi
　
今日の晩ご飯 豚肉の白菜巻き蒸し キャベツの卵とじ 納豆 大根おろしのしそ和え
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