納豆味噌  醤油  page  17  のレシピと料理アイデア

鶏肉と長葱のカレーマリネ コンソメポテト ブロッコリー 納豆 味噌汁

もやしのつくね パプリカの胡麻和え モキュウハム 納豆 味噌汁

朝食

雑穀ご飯 豆腐と油揚げのお味噌汁 たらと野菜の甘酢あん ピーマンの肉詰め 炒り豆...

本日の夕食 焼き塩サバ 水菜のサラダ もやしナムル 大根葉と油揚げの炒め物 しい...

沖縄で購入したヘチマで ナーベラーンブシーを アップルちゃんに頂いたもずくはこれ...

目玉焼きとカリカリベーコン きゅうりの浅漬け 納豆 もずく ごはん お味噌汁 ミ...

久々に食べた鶏レバーが美味しかったです 大根葉が大量にあるので混ぜご飯しましたが...

咳が出る息子たちのために 大根おろしたっぷり

味噌汁 納豆 ご飯

鶏胸肉ブロッコリーしめじのガリバタ照り焼き 黒酢納豆 らっきょう アーモンド も...

鰯と牛蒡煮 トマトとほうれん草和え 納豆　シラスとシソ 大根　 アサリ味噌汁 朝...

納豆ごはん 牛ごぼう 茹で卵ブロッコリー薩摩芋サラダ オリーブオイル 美浜の塩か...

冷やしトマト ひじきの煮物 残 大根と油揚げの味噌汁 酢納豆 キムチ