肝煮 のレシピと料理アイデア

焼鮭 鶏肝の生姜煮 切干大根の炊いたん 紅生姜入だし巻き卵 ごぁん みかん

炊き込みご飯 だし巻き玉子 夏野菜の揚げ浸し 鶏肝と心のしょうが煮 小松菜の煮浸...

ひじきの煮物 小松菜のお浸し 鳥肝生姜煮 鶏ハム

砂肝を弱火の弱火でじっくりオイル煮すると信じられないくらい柔らかく仕上がります ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 シリカ 大麦 雑穀ご飯 カブと豚肉の出汁...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 キングサーモンの発酵グラスフェッドバター...

子供時代に母がよく作り それほど好きではなかったのに 時々 無性に食べたくなる鶏...

塩鮭が好きで ひとりのお昼によく食べます そのほかのおかずは作り置きを盛り付けた...

夕飯

もやし 大根 きゅうり ほうれん草 ゼンマイ人参 鶏ひき肉炒め 韓国海苔 目玉焼...

疲れてる から鉄分補給です

今日は日曜恒例作り置き 作り置き 常備菜 左から ネギ小口切り 五目豆 牛ごぼう...

いつにも増して ふわっふわの仕上がり

ピースご飯 山賊焼き 煮物 鳥肝煮 ゴンゴンゾーラチーズ お家ごはん 簡単料理 ...