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鶏胸甘辛煮弁当
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Snapdishの料理写真:男子高校生のお弁当
男子高校生のお弁当
朝から海苔巻き巻きました 干ししいたけ沢山頂いてね 人参と甘辛にコトコト煮たやつ...
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Snapdishの料理写真:まごわやさしいを意識したお弁当〜No.14〜高2息子弁当〜
まごわやさしいを意識したお弁当 No 14 高2息子弁当
まごにわやさしいお弁当 ま 大豆入りひじきの五目煮 ご 鮭フレークと中華炒めに入...
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Snapdishの料理写真:2017.2.18 長男部活、次男⚽️試合お弁当♪
2017 2 18 長男部活 次男 試合お弁当
次男 大阪まで遠征でした ごはん 鶏胸肉の甘辛炒め煮 カニカマと大葉 チーズ入り...
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Snapdishの料理写真:おべんとう
おべんとう
鶏胸肉の甘辛焼き たまごやき 厚揚げとこんにゃくのおかか煮 ほうれん草の胡麻ぽん...
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胸肉ととろとろ白菜の中華煮 レンコンとベーコンのコンソメ...
簡単料理 節約料理 鶏胸肉
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と人参とさつまいもの甘辛煮♪
鶏胸肉と人参とさつまいもの甘辛煮
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
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Snapdishの料理写真:1/16のお弁当
1 16のお弁当
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Snapdishの料理写真:高1息子弁当〜テスト期間に付き置き弁当〜
高1息子弁当 テスト期間に付き置き弁当
Yumiちゃんのささ身肉料理のタレも美味しくって 我が家にささ身肉が無かったので...
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糖質制限 わっぱ弁当 お弁当 豚こま大根の甘辛煮 鶏胸肉のピカタ めかぶ入り玉子...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
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今日のお弁当は 鶏胸肉のガリバタ焼き 豚バラと里芋の甘辛煮 シュウマイ カレーコ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の親子丼
 だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎赤だし味噌汁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
 
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Snapdishの料理写真:娘弁当♪20.6.15
娘弁当 20 6 15
おはようございます 昨日は夜中暑くて何度も目が覚めたー 今日は間違いなく昼寝して...
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