膳や のレシピと料理アイデア

マンゴー豆乳スムージー 雨降ってて庭にハーブ摘みに行けなくてビジュアルイマイチで...

昨夜の晩御飯より 黒ごまたっぷりの薬膳カレーです 油一切使わず椎茸の戻し汁と貝柱...

生協の薬膳料理講習会に行ってきました あさりとエビをお米と一緒に炊いて

小麦粉ではなくアーモンドプードルを使ったパウンドケーキ ラム酒に漬けた棗を混ぜて...

白米 一膳半 里芋とエノキ茸とワカメの味噌汁 ネギとゆず皮も追加 目玉焼き ブロ...

長女祝膳のフルコース

赤飯 祝い膳 煮物 天ぷら 白和え お吸い物

今日は桃の節句のお祝い膳のレッスンでした バラ寿司

茗荷好きで酢漬けをお寿司にして お昼ごはん 茗荷 お膳 お寿司

野菜の自家製味噌炒め キャベツ137g えのき80g アスパラ35g ココナッツ...

ココちゃん 生のパイナップルで作ったよ o o o シナモンのスティックが無かっ...

夏バテ気味の夫へ インスタ umika0903

おでかけ 外食を楽しみまくったGW 本日のお昼は 久々にお家でゆるりと和定食 焼...

野菜の自家製味噌炒め 赤おくら 42g えのき 113g ピーマン 69g 米油...