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ほうれん草と食べる削り節出汁醤油かけ
ピーマンのグリーンソース焼き
鎌ヶ谷の友Mちゃん栽培のトマト
同じくMちゃんのシシトウ焼き浸し
もち麦ごはん
山椒ちりめん

本日は手抜きなり。
そしてグリーン祭り^^;
Mちゃんの自家製野菜たち、とても美味です。
私もトライしてみたくなりました。
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