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Snapdishの料理写真:★カムジャタン
★きゅうりナムル
★プチトマ玉ねぎマリネ
★茹で白ゴーヤ、人参塩麹和え
★茄子パプリカ玉ねぎ赤味噌炒め
★トマトのバジル塩和え
カムジャタン きゅうりナムル プチトマ玉ねぎマリネ 茹で...
心は舞洲サマソニ
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と茄子のみぞれ煮♪
鶏胸肉と茄子のみぞれ煮
そぎ切りして塩麹に漬けておいた鶏胸肉に片栗粉をまぶして焼き 焼いた茄子と一緒に白...
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Snapdishの料理写真:とんかつ定食*
とんかつ定食
ロースかつ と イタリアン粉ふきいも 枝豆ともやしのナムル イカのバター焼き 白...
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Snapdishの料理写真:2019.5.10 鰹のお刺身🍻🍻🍻
2019 5 10 鰹のお刺身
羽田に22 30着の便で着いたダンナをお迎えしての深夜の晩酌 柵で買った鰹 新鮮...
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Snapdishの料理写真:常備菜・野菜♪
常備菜 野菜
キャベツのシュークルート ブロッコリーそぼろ 今日のはんぱ野菜でカレー さつま芋...
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Snapdishの料理写真:#お義父さんのお弁当  #だんなさん弁当  #弁当記録
お義父さんのお弁当 だんなさん弁当 弁当記録
油揚げ卵 茄子照り焼き 焼きとうもろこし キャベツのナムル かぼちゃの煮物 マル...
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Snapdishの料理写真:常備菜ちょこっと♪
常備菜ちょこっと
高野豆腐煮 もやしのナムル 茄子とししとうの揚げ浸し きんぴらごぼう 蒸しブロッ...
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Snapdishの料理写真:息子弁
息子弁
ごはん かじきまぐろのマヨパン粉焼き 茄子の揚げ浸し いかと舞茸のバタポンソテー...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
ズッキーニと豚肉の ミルフィーユまき 揚げクリーム餃子 小松菜の明太炒め 玉子焼...
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Snapdishの料理写真:✽しらす丼の夕飯✽
しらす丼の夕飯
しらす ニラのナムル えのきのお浸し 具沢山肉団子汁 人参 舞茸 油揚げ 茄子 ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
ひじき五目煮 ナムル 茄子味噌炒め 肉巻き卵 お弁当
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Snapdishの料理写真:2024/10/2高校男子お弁当
2024 10 2高校男子お弁当
作り置き茄子とひき肉餡 焼きブロッコリー 毎日卵焼き 厚切りハム炒め 作り置き小...
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Snapdishの料理写真:マトン🐑 飼い主様と雨の中のお散歩
マトン 飼い主様と雨の中のお散歩
おはようございます ノ 今日は 飼い主様と雨の中のお散歩弁当です 飼い主様 雨の...
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