西京漬 のレシピと料理アイデア

ゆうごはん 鮭 ふたりごはん 糖質摂取

白粥 お味噌汁 筑前煮 鰆の西京味噌漬焼き 蕪の漬物 フルーツ ブロッコリー

鰆の西京焼 韓国海苔の玉子焼 厚揚げ柚子ポンマヨ焼 鶏ハム ナムル 豆苗 人参 ...

焼き魚 三種 鮭の西京焼 秋刀魚の塩焼き 沖うるめの干物 レンチンなすのポン酢漬...

今日は　娘が晩ご飯を作りました 冷蔵庫 冷凍庫の整理中 笑 コストコサーモンの ...

しらすおろし毎日食べたいらしい 楽でいいわ 笑 ナスも適当に作った割においしかっ...

おはようございます 訳あって 今日は 相方と同僚のお弁当 今日は 鮭に西京漬 小...

鰆の西京漬け 春キャベツと手羽先の煮物 玉子煮 揚げ出し豆腐 温野菜サラダ 漬物...

西京漬買ってきたけど 味噌外さないで焼いていいよって書いてあったので そのまま焼...

雑穀ご飯 なめこと豆腐のお味噌汁 野菜のうま煮 銀だらの西京焼き 無限半熟卵 ト...

朝やっていた春人参のサラダを作りました 青梗菜はしらすの塩分だけで結構美味しい

魚料理

夕飯 晩飯 自炊 家飯 鯖の西京漬 めかぶポン酢 長ねぎと豆腐のみそ汁 水なすの...

サバの西京漬焼き 菊のおひたし アボカドディップたクラッカー カボチャのそぼろ煮...