SnapDish
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春キャベツと手羽先の煮物
玉子煮
揚げ出し豆腐
温野菜サラダ、漬物他
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
お弁当のカロリー
ご飯 大 349kcal
普通 276kcal
小 204kcal
28日 鰆西京漬弁当 488kcal(他のおかず含む)
以下はあす以降の献立のカロリーです。
29日 鯖照り煮弁当 332kcal
30日 キーマカレー弁当 645kcal
31日 チキンソテー弁当 408kcal
4/1 クラムチャウダー弁当 430kcal
管理栄養士 石井ひとみ 作成