豆苗スープ のレシピと料理アイデア

体に優しいもんシリーズで 夕飯　玄米白米 野菜たっぷり胡麻スープ 海苔豆苗納豆

チンジャオロースの素はクックドゥのやつを使いました 素に竹の子入ってると思い込ん...

バナナパンケーキ にんじんとしめじのコンソメスープ ふりかけ粥 野菜とレバーの煮...

唐揚げ 筍の煮物 ポテトサラダ ミニトマトの甘酢漬 茹でスナップエンドウ 生野菜...

カルボナーラ 水菜豆苗新玉サラダ　梅味噌ドレッシング オニオンスープ　 パスタ

やっぱり紅生姜は欠かせないね 夕飯　肉入りそばめし豆苗紅生姜のせ 里芋南瓜人参豆...

かぼちゃのきんぴら アボカドのおつまみ和え 豆苗とツナの胡麻サラダ かぼちゃスー...

たまには肉を喰らう

塩鮭のマヨネーズ蒸し 新玉ねぎのサラダ ほうれん草とコーンのバターソテー 豆苗と...

今夜は少し炭水化物 豆苗 魚介 自家製パンチェッタのアーリオオーリオ スープは冷...

小松菜と玉子の辛子マヨネーズサラダ 人参 蓮根 豆 トマト 豆苗

青椒肉絲

今日も嫁さんがんばりました ハンバーグ作る さてお肉出して 下準備を あら嫁さん...

手羽元でスープ もやし キャベツ 豆苗 にんじん 長ネギ 玉ねぎ 水菜 鶏ミンチ...