醤油  鯖塩焼き  のレシピと料理アイデア

長芋と椎茸のバター醤油炒め メンチカツ甘ダレかけ おでん イワシちくわ沼津産 イ...

あとは十六雑米おにぎり 醤油麹ゆで卵

さつまいも 40g パプリカ 80g 海塩 鯖塩焼き 40g 海塩 納豆 80g...

メニュー 16穀米 ロールキャベツ 鮭の味噌漬け焼き 鯖の塩焼き サラダチキン ...

鯖は塩焼きにするつもりが グラタンがグリルを占領してたので急遽トマトソースで煮る...

モニターでいただいた玄米は 本当に美味しい 鶏と醤油と生姜を炊き込みました 仕上...

すだちを絞ってお醤油をかけていただきました

鯖の塩焼き 手羽中の唐揚げ ポテサラ 野菜の甘酢 チーズのかえし醤油漬け じゃが...

月曜日です 金土日と夕飯さぼりました 日も作らないと 色々忘れます 結局 毎度変...

旦那さんのお弁当メモメモ ー 豚とポテトの甘辛醤油炒め 茹でブロッコリー 鯖塩焼...

ゆうごはん 鯖の塩焼き 具沢山味噌汁 アボカド わさび醤油で ふたりごはん 糖質...

写真外に 大根と紫キャベツの甘酢漬けもあります 買い物に行ったらスルメイカがずい...

H30 7 23 月 金曜日 旦那が用事があり急遽休みをとったので用事が終わった...

おはようございます 昨日は仕事で帰りが遅かったけれど 日曜日の朝食は作らなきゃ ...