高菜と昆布 のレシピと料理アイデア

おにぎり 鮭ごま 高菜 メンチカツ 冷食 切り昆布煮物 玉子焼き ボイルアスパラ...

楽ちん楽しい のっけ弁当 ご飯を多めに食べたい日に こうなる メンチカツ 揚げボ...

今日のメニュー ハンバーグ 玉子焼き 液体塩麹 プチトマト おにぎり 高菜 ゴマ...

いつものネバトロ 長芋納豆昆布きゅうり紫蘇 高菜 あごだし明太子 かぼちゃのポタ...

頂き物のタケノコ煮 高菜 かつお節のピリ辛味噌炒め みそ汁のダシ抽出後の煮干しは...

昨日 具合の悪かったダーが どうにか復活 お弁当持って お仕事に行ってくれました...

今日のランチ 体調が悪いくらいじゃ絶対に休めない日 気合いで出社 笑 ゆっくり食...

今日の夕飯 仕事行かないとお腹減らない 笑 おかずだけで晩酌 お味噌汁は今日の味...

昼食 おにぎり 自家製ゆかりと鰹節 天然あら塩海の精の混ぜご飯 豆腐とワカメとネ...

久々にお弁当作り 姫の図書館弁当 飲食禁止 だから匂いが 出ないおにぎり弁当にし...

卵焼き 豚肉クミン炒め 切り昆布炒め煮 ロマネスコ 梅干し 辛子高菜 お弁当

卵焼き 唐揚げ シラスと高菜の卵焼き 昆布ごはん 唐揚げ 白菜の漬物 ミニトマト...

やはり朝は米

2015 03 11 中学生と夫の弁当 ケンタのチキン エビフライ ほうれん草と...