鯵塩 のレシピと料理アイデア

鯵の桜干し インゲンと薩摩揚げのきんぴら キャベツの塩昆布和え ミニトマト かぼ...

水曜日 うずらのスコッチエッグてりやき味 きゅうりのQちゃん かぼちゃ塩グリル焼...

色々 悩んで 結局 変な献立 手羽元と大豆のトマト煮込み 鯵の干物 マカロニサラ...

雑穀ご飯 具沢山のお味噌汁 鯵の南蛮漬け れんこんの挟み焼き 冷奴 ちびきゅうり...

休日の朝ごはん

いただいた赤穂の天塩で鯵の塩焼きにしました おいしいお塩の効いた鯵の塩焼きはビー...

干物を作って冷凍しとくと焼くだけで1品出来て楽チン ブランド鯵 瀬つき鯵 塩干し...

昨夜食べられなかった鯵の塩焼きをほぐして チラシ寿司にリメイク 人参 椎茸 ヒジ...

今夜は 娘も一緒にいただきます リクエストに応えて 和食の献立 　　　　　　　 ...

メニュー もち麦ごはん 鯵フライ 蓮根素揚げあおさ塩 豚肉と野菜の中華炒め 青う...

10月17日のお弁当

今夜のメイン料理は おでん 大根が美味しくなってきました じっくりコトコト 煮込...

おぼんスタイルの晩ごはん ちょっとお盆が小さくて はみ出ます 笑 鶏ハラミうま塩...

しらすと塩昆布の混ぜご飯 鯵の干物 鶏肉と大根の煮物 インゲンと人参のツナ和え ...