鯵 のレシピと料理アイデア

お店で食べるみたいに鯵を捌けず 3枚におろしでパン粉付け 鯵の身がふわふわ 美味...

雑穀ごはん 鯵フライ 厚揚げとさつま揚げの甘辛煮 ほうれん草とじゃこの胡麻和え ...

トマト アボカド 甘夏のスモーブロー風 鯵フライ 薩摩芋 人参 パプリカ もやし...

鯵フライ 冷奴 コロコロさつまいものポテトサラダ 若芽ときのこのお浸し 菜飯のお...

20180207Wed お弁当 ご飯 鯵フライ 鶏つくね 玉子焼き きんぴらごぼ...

私は大好きだけど 相方さんはパスしたいらしいが半身だけ食べました 偉い

旦那さんが釣ってきた鯵 捌くのをいつも私がグチるので お店で今夜の分を捌いてもら...

沼サンドの鯵フライを見てから頭から離れなくて お二方に食べ友させて頂きましたm ...

先週 安かったのでとmy母が分けてくれた白身と鯵をフライにするだけにして冷凍して...

大雨なので 予定を変えて 引き籠り 仕方なく 笑 あれこれ作って暇つぶし 真鯵の...

息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ 保温弁当 ランタ...

Deep fried horse mackerel w tomato sauce...

鯵を開いて大葉をのせてフライにしました 大葉だけをのせました

20171115Wed お弁当 おにぎり 鯵フライ 玉子焼き きんぴらごぼう ア...