のレシピと料理アイデア

玄米の美味しさにハマってます おこげ

木曜日の夕飯 おつまみ定食 カラスカレイの煮付け ヤゲン軟骨のから揚げ 薄焼き卵...

今日スーパーの氷見産直のお魚市で買ってきたお魚たち 上から 鯛 イシモチ アジ ...

チキンカツはムネ肉にマヨネーズもみもみしてパン粉つけて揚げてみました 簡単でいい

頑張ったけど教室の時みたいにぷりぷりには出来ず 今回は卵付

宗八カレイは肉厚で美味しかったです あとはいつもの野菜サラダなどを食べました

今日の昼ごはん カレイの塩焼き たらの豆鼓醬蒸し 玉ねぎのかき揚げ ひじきの混ぜ...

大好きな生姜をたっぷり入れました 笑

今日は 夫は またゴルフ 笑 娘のみの お弁当です 豆腐ハンバーグ 人参ナムル ...

新しいランチBOXデビュー カレイの唐揚げ 春菊キャベツ卵とじ 焼きそば風はるさ...

カレイ グラタン

エビが見えないエビチャーハン サツマイモ煮たやつ ピーマンとキノコのオイスターソ...

旦那さんのお弁当メモメモ ー カレイのムニエル インゲン胡麻和え 玉子焼き ブロ...

フルーツトマト 大きい 大好きなたね