缶 のレシピと料理アイデア

初めてのスパイスカレー 使うスパイスは3つだけ ターメリック クミン コリアンダ...

本日の朝ごはん 中途半端に残ったうどんの出汁を味噌ベースにリメイクして活用 塩も...

薄い小口切りのオクラは 生のまま少量水につけ置き 茹でたツルムラサキとサバ水煮缶...

今日は じゃなく 今日も簡単スピード料理 家にある物でー

サバ缶で簡単美味しい

サバ缶コロッケ 目玉焼き チーズブロッコリー プチトマト みかん

きょうの料理　 白菜 同居する義父からのリクエストで作りました 義父は製缶メーカ...

赤魚の塩焼き サバ缶の炊き込みご飯 大根とにんじんのツナ煮 タコとナスとズッキー...

メスティン 自動炊飯 コロナに負けるな おうちでご飯

カリッと焼いた厚揚げにサバ缶の味噌煮を炒め合わせました

スパゲティ食べたい トマト缶無かった ということでケチャップ代理 サバが合う合う...

サバ缶 でサンド 　　　半分には とまとを 　 　 豆の

北のゆめパスタ使用の おうち外食気分が味わえるパスタです

お昼ごはん

野菜ジュースでミネストローネを作りました 具は 大根 玉ねぎ 人参 セロリの葉 ...