みり
こんにちは😊 こちらは息子達のガッツリごはん&私のヘルシーメニューの記録です。食生活を見直して、ここ3年で17キロ減量しました(最新-20キロ)運動は苦手ですが、健康診断の気になる数値はかなり改善できました。 パン焼き...もっと見る
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