大人気！さつまいもと牛肉で作る料理、レシピセレクト

材料
さつまいも　 牛肉　 三温糖　 生クリーム　 バター　 卵　 など

kikicyoko スパイシーで美味しい。難民の方のレシピ集から。調理用バナナが手に入らず、さつまいもで代用。

mokira 牛肉とパプリカのオイスターソース炒め、春菊のナムル、さつまいもの黒ごま和え、きんぴらごぼう、卵焼き♪

nananabe ・牛肉のねぎごま炒め ・チーズオムレツ ・ちくわきゅうり ・さつまいものレモン煮 ・ミニトマト

naomio0123 ＊牛肉とほうれん草のオイスターソース焼きそば ＊リンゴとさつまいものハチミツ柚子蒸煮 ＊わかめサラダ ＊みかん

ran521jp 牛肉角煮、豆腐のドライカレー、干し大根と糸コンニャク煮、さつまいも砂糖煮、えのき入り卵焼き…

naomio0123 ＊青椒牛肉絲丼 ＊あやめカブときゅうりのレモン漬け ＊さつまいもとドライフルーツの茶巾

ennas1122 ☆さつまいも粥 ☆牛肉と根菜のうま煮 ☆桃とぶどう

mikihiro25 ◇牛肉と新玉ねぎ炒め ◇もやし炒め ◇マカロニのケチャップ和え ◇サラダ ◇さつまいものオレンジ煮 ◇大根のお味噌汁 ◇ごはん お肉がいっぱい食べたい！と言われたので、サッと炒めてできあがり♡ さつまいもは初めてオレンジジュースで煮詰めてみました！

kate397 牛肉と豚肉が少しずつ残ってたからにくにくしいごはんになってしまった〜^^;

hanacooooo 今日は余っていた牛肉でカレーにしました。カボチャ、さつまいも、ジャガイモといれて旦那が仕事から帰ってきたのは0時前(^^;; 今夜はかなり遅い夕食。明日休みだからいいか。旦那よおつカレー！！

mokira 牛肉のすき煮風、茹でブロッコリー、さつまいもの甘辛煮、カニかまのきゅうり巻き、スモークチーズ、玉子焼き♪ 最後にプチトマトを入れようと思ってたのに忘れた〜(^_^;)

mokira 牛肉のオイスターソース炒め、さつまいもの黒ごま和え、ちくわのカレーソース炒め、昆布巻き、卵焼き♪ オイスターソース炒めにはパプリカとミニセロリ入り。 ちくわのカレーソース炒めは何となく味がスナック菓子風で面白い♪

yumitantan ししとうのじゃこ炒め ほうれん草の胡麻和え 牛肉の甘辛炒め さつまいもの煮物

jamsuke 牛肉とゴボウの甘辛煮 ブロッコリー さつまいものバター炒め おにぎり リンゴ

maidanone 牛肉の四川花椒煮 卵焼き 大豆と青大豆ピック ひよこ豆と赤いんげんピック 焼きさつまいも にんじんグラッセ プチトマト バームクーヘン

Sakiko わかめとえのき茸のお味噌汁と。 あとは、ひじき煮、さつまいも煮、卵焼き、黒豆、オクラやブロッコリーなど。

mokira 今日は中３息子は部活の試合、小４娘は校外学習です♪ いなり寿司、オクラの牛肉巻き、さつまいもの甘辛煮、ウインナー、玉子焼き♪ 息子のはパプリカの梅煮も入ってます♪ 娘のリラックマいなり、よく見ると口の海苔が一部取れちゃってる(^_^;)

Nanamanmac 2015.10.15 新しいお弁当箱根。見た目の可愛さに飛びついちゃったけど、今までのお弁当よりだいぶ大きい😅 ・高野豆腐の牛肉、ネギ巻き ・だし巻き卵 ・ブロッコリーアフロウィンナー君 ・きんぴらごぼう ・さつまいも餅

5296hiro @ 牛肉とピーマン炒め @ いりこと万願寺唐辛子炒り @ エリンギ入卵焼き @ さつまいもの甘煮 @ キュウリの辛味和え # 菜飯

ポイント
きゅうりを炒める時に塩を少し振ると、色鮮やかに仕上がります。 この先オバケきゅうりが出来た際、便利です。

材料
きゅうり　 赤唐辛子　 胡麻油　 塩　 @ 醤油　 @ 酢　 @ 砂糖　 @ 塩　 など

caoriL Fried beef, tasty boiled egg, sweet potatoes... 牛肉とピーマンの炒め物、味玉、さつまいも。

souhoma2525 小イワシ磯辺フライ 牛肉コロッケ 白菜の胡麻和え 卵焼き さつまいもソテー

kto2y ごはん、大根と玉ねぎのみそ汁、牛肉のペッパー焼き、小松菜としめじと油揚げの煮浸し、さつまいものきんぴらバター風味

ennas1122 ☆牛肉のクリームリゾット 小松菜 ☆さつまいもサラダ にんじん、レモン汁、玉ねぎ ☆バナナ

mionchan 唐揚げ、卵焼き、小松菜とかまぼこのバター炒め、牛肉とナスの中華炒め、さつまいものハチミツバター煮。

yumitantan そら豆のきんぴら ナスとパプリカの甘酢炒め さつまいもの煮物 牛肉の甘辛炒め

akiko10310826 *オクラの梅おかか和 *牛肉とパプリカソテー *さつまいも甘煮 *ねじり蒟蒻

satoneco あ、今日は海苔巻き入れようと思ってたんだ…。忘れてた… 牛肉のオカカ炒め 目玉焼き ブロッコリー さつまいも

kumakyo830 ✳︎花玉子 ✳︎牛肉のねぎ巻き ✳︎牛蒡人参サラダ ✳︎さつまいものバターきんぴら ✳︎きのこのラペ でした(*^^*)

emidango 炒飯、牛肉れんこん、ベビーホタテ甘辛煮、さつまいも甘煮、ミニトマト＆紫大根漬物。

omamisan ・牛肉と野菜のタレ炒め ・さつまいもと大根の煮物 ・酢の物 ・ちくわきゅうり ・卵焼き ・ウインナー ・冷凍食品 ・わかめご飯

marikolo カジキマグロのバター醤油焼き・牛肉の甘辛煮・蓮根のきんぴら・さつまいもの甘煮

cherrycoke37 牛肉とさつまいもの炒め物、茄子の甘辛煮、しめじと豆腐のお味噌汁

shuumaoo ＊牛肉と大根の煮物 ＊レモンとさつまいものバター炒め ＊もやしと胡瓜の梅和え ＊ソーセージ

3to3 ご飯(しそ昆布)、牛肉の卵とじ、さつまいもの素揚げ、ピーマンとパプリカのごま和え、むきえびの塩焼き

hir0oo0 牛肉さつまいも牛蒡の甘辛炒め オクラと青梗菜の玉子とじ しらすとキュウリと大根の酢の物

kozue39 桜の季節を前にして…🌸 毎年、お取り寄せしている。。。 沖縄オリオンビールの 『いちばん桜🌸』 ☺️☺️ こちらを見ると… あ〜💭 春が来るんだなぁ〜と… ビールで季節を感じる私…🍺🌸😌 昨夜は… 揚げたてのコロッケをおつまみに… ハフハフと乾杯してましたぁ🍻🌸 さつまいもと🍠ジャガイモの🥔ブレンドに…ロブションのグルメだれで炒めた新玉と牛肉を少し混ぜ。。。 甘めのコロッケに〜 仕上がりましたぁ〜😋😋👍💞 明日は… バレンタイン❤️✨ 💓ドキドキ💓 … … 😂ｳｿｳｿ♫笑

ポイント
シンプルなお芋のコロッケ♡ ジャガイモとさつまいもの分量はお好みの割合でね〜。。。 今回は 〜🥔３：🍠１でした✋

材料
じゃがいも　 さつまいも　 ○塩胡椒　 ◯牛乳　 牛ひき肉　 新玉ねぎ　 ●塩胡椒　 ●グルメだれ（醤油）　 など

chiko178love 連休明けのお弁当♪ たらこふりかけごはん。 大葉とじゃこの卵焼き。 牛肉の豆苗巻き。かにかま。 さつまいものバターソテー。

gourmand ＊ごはん ＊牛肉とゴボウのしぐれ煮 ＊人参とさつまいものきんぴら ＊ほうれん草のお浸し ＊茗荷と大葉のお揚げさん巻き ＊半月玉子焼き ＊プチトマト

RiikoITO 牛肉が半額だったのでビーフシチューを久しぶりに作りました。 セロリとトマトのサラダにバターライスとバケット。長芋とさつまいものキッシュ。クリスマスメニューのような晩御飯です。

Haruyo325 牛肉ごぼう糸こんしぐれ煮 さつまいもコロッケ じゃこ入りたまご焼き 焼き鮭 春巻き ブロッコリー プチトマト ウィンナー ごはん

hikiniku29 鶏肉の塩麹焼き 肉じゃが ゴボウと牛肉炒め パプリカの塩昆布炒め ネギ入り卵焼き さつまいもの甘煮 ほうれん草の胡麻和え

gourmand ＊ごはん ＊牛肉と山芋の甘辛炒め ＊エビチリ ＊さつまいものサラダ ＊バナナピーマンのラペ ＊ほうれん草の胡麻和え ＊半月玉子焼き ＊プチトマト