みんな大好き！生姜とカリフラワーで作る料理、レシピセレクト

tomokondate 茄子、カリフラワー、ごぼうのフリッターと꒰◍'౪`◍꒱۶*.+`🍺でね✨

kanomama 今日はパパ、飲み会なんで お弁当なしです。 ♪豚の生姜焼き ♪玉子焼き ♪小松菜お浸し ♪カリフラワー

aritta 今日は、冷蔵庫の野菜室の半端野菜を片付けるメニュー。 生姜ごはん。 豚汁。 かぼちゃとズッキーニの焼き野菜。 カリフラワーとブロッコリー。 春キャベツの浅漬け。

onimama ・生姜焼き ・卵焼き ・大根とカリフラワーマリネ ・じゃがいもとピーマンの 塩炒め etc‥‥

yayoisang 野菜類を合わせてミキサー、鍋にバターと小麦粉、クミンとカレー粉を炒めて、そこに野菜をドロリンと入れて、ふつふつ煮ること15分完成。簡単甘くて野菜たっぷりの子どもカレー🎵

chloe2 おじいちゃんの畑で採れたニラ。ニラ饅頭 初挑戦時間があると、料理するのも楽しいなぁ

tito1121 豚の生姜焼き、ブロッコリーとカリフラワーの納豆和え、かぼちゃのスープ。

land 今回入れた材料→白菜、玉ねぎ、カリフラワー、菊芋、干しえび、にんにく、干し生姜。干した生姜は、香りにパンチがあっていいアクセントになる♪

inaharada 豚の生姜焼き ウインナーとカリフラワー炒め 鶏胸肉のバジル和え カボチャ ほうれん草の胡麻和え

yoshie0419 ＊豚肉団子と団子こってり煮 ＊ほうれん草&ベーコンキッシュ ＊カリフラワー ＊大豆生姜煮 ＊さつまいもレモン煮 ＊プチトマト

yuki5children 質素なお弁当σ(^▽^;) ◎鶏ムネ肉のクレソル焼き ◎ほうれん草のお浸し ◎揚げ豆腐の生姜醤油かけ ◎レンコンのいりこ煮 ◎カリフラワー

mtyamu 冷蔵庫のお掃除カレー、レトルトカレーに玉ねぎ、にんじん、ピーマン、赤ピーマン、カリフラワー、アスパラガス、かぶ、さつまいも、エリンギ、なす、新生姜、みょうが。

haredokidok123 品書き☆豚生姜焼き、こんにゃく煮染、きゅうりあっさり漬、カリフラワーチーズ焼、金時豆煮豆、牛蒡バルサミコ炒

sarutora 鶏モモ、カリフラワー、オクラ、玉ねぎ、ココナッツミルク、カレー粉、ナンプラー、ニンニク、生姜、パクチー。糖質が高いので根菜は入れず。

hanacooooo 暑かったので旦那さんの好きな生姜を使い生姜焼きにしました。まぁ生姜焼きは楽ですからねwうひひ。さあ、、片付け片付け。。。

akazawa3 続き タンドリーチキンは鳥ムネ肉を蒸し焼きにしてから仕上げたので、肉がふっくら柔らか。 中華風焼き豚は、ニンニクと生姜たっぷりでガッツリおかずになりました。 コリコリサラダは、カリフラワー、人参、紅大根、くるみがコリコリと美味です。 ジャガイモ、カリフラワー、かぶ、玉ねぎのポタージュは和の出汁で伸ばしたので、すり流しになりました。 今日も美味しかった！

mmmikimiki いまいち使い方がわかりません。 読みにくかったらごめんなさい。

AsFlowers インドネシア料理のオポールアヤムがベース。鶏手羽、ニンニク生姜鷹の爪、玉葱、舞茸、薩摩芋、カリフラワー、パプリカ、キャベツ、ミックスビーンズ、紅棗（ナツメ）、枸杞（クコ）、トマト、パクチー。玄米に黒胡麻。

junke お弁当さん ※焼鮭 ※たこの唐揚げ ※牛肉とれんこん炒め ※カリフラワーと生姜の甘酢漬け ※ブロッコリー、ミニトマト ※ひき肉と野菜とチーズ入り卵焼き ※ベビーチーズ ※みかん

lal919 茗荷と大葉の手毬おにぎり 豚肉と絹さやの生姜焼き ほうれん草の胡麻和え たまご焼き 安納芋のきんとん カリフラワー 三色かまぼこ

lal919 牛肉ごぼうと焼きたらこ、オクラのごはん 鰤の西京焼 たまご焼き チーちくオクラ 空豆 新生姜の醤油漬け ミニトマト カリフラワー あか巻き

tomokondate カリフラワーは茹でずに炒め煮にして歯ごたえバッチリのタニタ式パスタ🍴 塩麹きのこも入れましたの🍄☻🍄

Ryoko7021 ・梅、じゃこ、わかめのおにぎり ・生姜焼き ・ひじきのごま煮 ・うずらのベーコン巻き ・トマトカップサラダ ・鶏肉と筍の煮物 ・ブロッコリー、紫カリフラワー 今日のスタッフ弁当は「おにぎり３個をアルミで包んでから、おかずと一緒にお弁当箱に入れて下さい」との事。 …たくさん詰め込んだったわ👍

tomokondate 🐽 毎週水曜日はアヒージョの日にしたい。 ・ ・ 今日の休日トモコンダテ🍽 ♩酢生姜で豚と根野菜の生姜焼き お肉をたべつつしっかり生野菜と温野菜も摂るのであ〰る ♩牡蠣と椎茸とカリフラワーのアヒージョ バレンタインの残りのカリフラワーは自身がおいしくいただくのであ〰る ・ ・ KKBのアヒージョを ヒントに💡 話題の酢生姜を サラダ以外に⛳️ #オリーブオイルLOVE #フランスパンより食パンが口に合うパンピー #牡蠣半額でゲット 🥗🐷🐚🍄🍞

yurikos16 寒いけど日差しがあるから気持ちの良い朝ですね。 長女はまたお弁当二つ持って出掛けましたよ。クリームパスタは、カリフラワーとお麩を刻んで炒めパルメザンチーズで味付けしたのを混ぜました。味見しましたが、これだけでも美味しいです。(o^^o) 豚の生姜焼き ほうれん草胡麻和え もやしいため 巻き巻き卵 2 クリームパスタ チーズパン&サラダ 金曜日。楽しく過ごそう。

mi1002 ＊豚しゃぶとクレソンのわさびマヨソース ＊アボガドの香味野菜のせ ミョウガ、青じそ、新生姜、韓国海苔、ゴマ、ブロッコリースプラウトをのせて、ゴマ油と醤油と塩胡椒ガリガリして食べました(^-^) ＊小メロンの唐辛子梅茶即席漬け ＊絹さやのゴマだれ ＊Oryさんピクルスにカレー粉入れてカリフラワー ＊えのきと白舞茸と玉ねぎのスープ

obentocafe 鰹•昆布出汁と鶏ガラ仕立てのスープに塩•生姜絞り汁とフライパンで焼き色を付けた鶏もも肉に日本酒を振りかけ水分を飛ばしたモノと蕪を入れ、蕪が柔らかくなったら長ネギとカリフラワーを投入！カリフラワーとネギを煮込んで最後に生クリームを入れてFinish( ^ω^ ) 蕪とカリフラワーのホロホロ感が身にしみる美味しい簡単スープです♡生姜汁と鶏もも肉の相性も◎であったまりますよ〜( ^ω^ )♪♪♪♪

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 鶏ひき肉とパプリカのあげ包み蒸し（生姜醤油） モッツァレラチーズのスモークサーモン巻き 切り干し大根とシーチキン、人参の煮物 黒毛和牛のガーリックステーキ ほうれん草とチーズのココナッツオイルオムレツ 蕪のすりおろし味噌汁 今日はお味噌汁に蕪をすりおろして入れてみました。 蕪はアブラナ科の野菜です。アブラナ科の野菜は他にケール、ブロッコリー、カリフラワー、大根、スプラウト、キャベツ、小松菜、コーラルグリーン、コールラビ、マスタード、ルタバガ、青梗菜、中国キャベツ、ルッコラ、ホースラディッシュ、わさび、クレソン等が有りますが、これらは生で食べ

pochiko3xxx ＊バケットのサンド ・豚肉と玉葱の甘辛煮 ・海老と茄子の生姜焼 ＊サラダ＋胡麻ドレ ・マヨたま ・カリフラワー ・ブロッコリー ・人参 ・蕪 ・ミニトマト ＊ポタージュ 母が『コム・シノワ』さんのバケットを買ってきてくれたのでパン弁です◡̈⃝ オシャレなお店の美味しいパンに… 普通のおかずを挟むあたり、私らしいと言えば私らしいですな・笑 ボックスもカップもおうちにあった100均ショップのお品… 汁物が必須な私なので、レンチンできるスープカップは重宝します♪ お仕事後に飲み会のためポイ弁です( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧

eses886 2日分中華。 小海老炒めて酒/鶏ガラスープ/生姜にんにく/S&Pに青梗菜入れて軽く煮て中華煮 黒酢あん作って、冷凍庫保存してた唐揚げ&切って保存してたパプリカを温めて餡を絡めたもの。 ジャスミンライスと共に。 このあいだのグラタンの際に鶏胸肉に片栗粉叩いて、ガーリックオニオンパウダーと一緒に焼いたものを少し分けていたのでそれとお野菜一緒に炒めて上と同じく中華風にとろみつけてあんかけに。ブロッコリーの横から伸びてた細い茎？も入れちゃいました。この部分美味しい😂 梅蘭風にしたけど卵一個で作ってたので失敗〜😭 けど美味しかったです👍 スライス(ざく切りは私のスライス😅)の上にミニ海老春巻き。 カリフラワーで出来たカリフラワーライスよく見かけます。お米の代用として使います。 先週末はNY大イベントのマラソンでした。良い天気に恵まれましたよ〜🌟 それではお仕事行ってきます🏃🏻‍♀️💨 良い夜をお過ごしください〜✨