2017年12月07日
(更新 2024年10月26日)
【簡単】里芋とヨーグルトで作る料理、レシピセレクト
今回は、里芋とヨーグルトを組み合わせた人気料理を紹介します。里芋とヨーグルトのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。りんご入りヨーグルトはちみつがけ玉子焼きチーズ入り、ヨーグルトwithブルーベリーオリーブオイル、ハチミツシナモンヨーグルト、ぃさんの水切りヨーグルト、リンゴバナナヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよ！里芋といえば人参、酒、大根、玉ねぎ、ごぼうなどにも相性ぴったりです。里芋に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
里芋とローズマリーのチーズエスニックポテサラ🌷
monmon59 ジャガイモポテサラよりねっとり濃厚！スパイスやハーブが香り少し酸味があるのでサンドイッチにも相性◎
材料
里芋 ブロッコリー ローズマリー 玉ねぎ ⚪︎マヨネーズ ⚪︎ヨーグルト ⚪︎オリーブオイル ⚪︎塩胡椒 ⚪︎ケイジャンスパイス ⚪︎レモン汁orビネガー お好きなハードチーズ ケイジャンスパイス ブラックペッパー など
里芋 ブロッコリー ローズマリー 玉ねぎ ⚪︎マヨネーズ ⚪︎ヨーグルト ⚪︎オリーブオイル ⚪︎塩胡椒 ⚪︎ケイジャンスパイス ⚪︎レモン汁orビネガー お好きなハードチーズ ケイジャンスパイス ブラックペッパー など
ひじきの柚子胡椒里芋和え。
misumisu0722 里芋とクリームチーズでの白和えが好きなんですが、
今回は柚子胡椒と豆乳ヨーグルトでの里芋白和え。
ひじきたっぷり頂けます。
#ひじき #TGG #里芋和え
スウェーデン風ミートボール ～ヘルシーversion～
sakurakoaya31 スウェーデン風のミートボールを少しヘルシーにアレンジしました😘
お肉は豚と鶏肉の合挽きに。
生クリームは牛乳に、サワークリームは水切りヨーグルトで代用。
林檎ジャムやブルーベリージャムを添えるところはシローちゃまのチャツネを添えてます😉
ヘルシーversionにしちゃいましたが、赤ワインもたっぷりの少し酸味あるクリーミーなソースがとっても美味しくて、子どもから大人まで好きな 味かな😘
付け合わせはマッシュ里芋と明太子を合わせたマヨネーズを使わないポテサラです。
シローちゃま、チャツネは北欧料理にも合いましてよ😘
お暇な時にでも覗いて下さいまし💓
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