2018年03月16日 (更新 2024年11月22日)

フォトジェニック!納豆とこんにゃくで作る料理、レシピ25選

今日は、納豆とこんにゃくを使って作るおいしい料理の紹介です納豆とこんにゃくで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。納豆チーズ入りお揚げ焼き、蒟蒻味噌おでんと納豆巻き、紫蘇入り刺身こんにゃく、鹿沼蒟蒻入りオクラ納豆、こんにゃくネギ肉巻きなどなど、どれも美味しそうですよ!納豆といえば卵、ごま、ネギ、オクラ、大葉といった組み合わせでも大活躍。納豆に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
Snapdishの料理写真:納豆コンニャクサラダ
納豆コンニャクサラダ
geko 岩上で納豆3個パック39円だった
Snapdishの料理写真:かずさんの料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き こんにゃく入ってます😁
かずさんの料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き こんにゃく入ってます😁
bagusbintang あんだけ見せつけられたら食べたくなります。 レンコンないけどこんにゃく入り。 うまい。 佐倉さん、旦那さんによろしくお伝えください👍🏻 豆友のみなさま、連日すいません🙇🏻
Snapdishの料理写真:あったかいんだから~納豆汁♪
あったかいんだから~納豆汁♪
yyuummii あったかくて身に染みる納豆汁大好き!
ポイント
すりつぶした納豆は少しずつだし汁で溶きのばしてから汁に入れる事。でないとダマになるよ。

材料
納豆  味噌  だし汁  大根  人参  里芋  こんにゃく  ゴボウ  豆腐  油揚げ  干しズイキ  長ねぎ  みつぱ  など
Snapdishの料理写真:じゃがいもとそら豆のクリームチーズサラダ、焼きししゃも、こんにゃくの味噌田楽、山形のだしのせ納豆 2015.9.15
じゃがいもとそら豆のクリームチーズサラダ、焼きししゃも、こんにゃくの味噌田楽、山形のだしのせ納豆 2015.9.15
kirahime 今日の夕飯(≧∇≦) またまたスーパーに行きそびれ、あるものだけのテキトー飯(笑) 冷蔵庫ほぼ空っぽ〜(^^;;
Snapdishの料理写真:稲庭うどん風 こんにゃく こんにゃくパーク監修 納豆アレンジ!#稲庭うどん風 #こんにゃく #こんにゃく麺 #納豆 #いりこ #玉ねぎポン酢 #ダイエット #こんにゃくパーク
稲庭うどん風 こんにゃく こんにゃくパーク監修 納豆アレンジ!#稲庭うどん風 #こんにゃく #こんにゃく麺 #納豆 #いりこ #玉ねぎポン酢 #ダイエット #こんにゃくパーク
Snapdishの料理写真:腸活サラダ
腸活サラダ
kahoris ゴマ油をあわしかけると風味が良くなっておいしいよ。 腸活素材ばかりで仕上げたサラダです!
材料
ニンジン  大根  タマネギ  しめじ  ワカメ  納豆  こんにゃく  など
Snapdishの料理写真:焼きさば、エリンギとこんにゃくの甘辛炒め、納豆とキムチと玉ねぎの和え物、お豆腐とワカメのお味噌汁。
焼きさば、エリンギとこんにゃくの甘辛炒め、納豆とキムチと玉ねぎの和え物、お豆腐とワカメのお味噌汁。
lediamant こんにゃくのを頑張ったんだけど納豆の方がうけたw
Snapdishの料理写真:オクラと湯葉、納豆のおからこんにゃく麺♪
オクラと湯葉、納豆のおからこんにゃく麺♪
Snapdishの料理写真:サイコロステーキに見える??
なんちゃってだよん。こんにゃくステーキ♪
サイコロステーキに見える?? なんちゃってだよん。こんにゃくステーキ♪
rietantan 何でこんなのを食べたくなるのかわかんないけど、たまに無性に食べたくなって作るこんにゃくステーキ♪ 今日も頑張って作ったけど、やっぱり一番美味しいっていったのは『ぬか漬け』( ̄m ̄*) 今夜はきゅうりと大根。 で、7/10は納豆の日。 こっそり入ってます~納豆オムレツ♪ あとは、今特訓中の夏夏ちゃんのひまわりソーセージでの失敗作ソーセージ(笑) これ、どうしても作りたいの。夏の間に。。頑張る!! 今日も1日お疲れ様~(*^^*)
Snapdishの料理写真:蒟蒻味噌おでんと納豆巻き⌄̈⃝
蒟蒻味噌おでんと納豆巻き⌄̈⃝
hikari622 こんばんは(´・∀・`) 久々になりました😨💨 最近うちではよく味噌を使った料理をするんですが、そのうちの一つ😁 働いてる店で出してる分量を少し作りやすく調節してます😋 あとは納豆巻き♡ 最近海苔巻き率も高いな...( *´艸`) 蒟蒻と納豆好きな娘とパパに♪
Snapdishの料理写真:冷やしこんにゃくそば
冷やしこんにゃくそば
naokomiyat8NH 思いの外こんにゃくの匂いもなくて、ツルツルっと美味しくいただけました。 納豆、高菜、昆布のふりかけ、梅ゴマなどかけて。 でもやっぱり本当のお蕎麦が食べたいな。^_^;
Snapdishの料理写真:煽られたので。かずさんのふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼きを作ってみた!
煽られたので。かずさんのふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼きを作ってみた!
sakuramochi14 まちこちやんから端を発した豆腐と納豆のお好み焼きをわたしも作ってみました。ゆずさんの同じ蓮根入りです。ほぼ納豆と豆腐なので、ペロッと食べられて全然重くない。かずさん、これめちゃくちゃ美味しいわ〜🎶 夫も無言でペロリ。次回は角切りのこんにゃくを入れるようにと言われました。 豆友の皆さま、煽られて早速作りましたよ。つか、納豆の波状攻撃は半端なかったです。食べ友よろしくお願いします。
Snapdishの料理写真:シャキッとヘルシー納豆
シャキッとヘルシー納豆
nami73wave1220 歯ごたえもあってビールにも合う!
材料
納豆 2パック  こんにゃく 半分  豆苗 片手軽くつかめる程度  荏胡麻 少々  一味 少々  マヨネーズ 少し  など
Snapdishの料理写真:7/15❤︎主人の朝ごはん❤︎
7/15❤︎主人の朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・シャウエッセンソーセージ ・半熟たまごとグリーンシーザーサラダ ・れんこんとこんにゃくの煮物 ・黄身だけ納豆 ・ごはん ・お味噌汁 ・ミルク
Snapdishの料理写真:グリーンスムージーと梅干しと納豆入りうどん
グリーンスムージーと梅干しと納豆入りうどん
toki69 急ぎで簡単ブランチ!
Snapdishの料理写真:刺身蒟蒻とイカの塩辛と納豆の和え
刺身蒟蒻とイカの塩辛と納豆の和え
taroumasaydyZ 夏至の夜第二段
Snapdishの料理写真:沖縄もずくと豆腐と春菊のスープ&出し巻き卵&紫蘇入り刺身こんにゃく&アボ納豆定食♪
沖縄もずくと豆腐と春菊のスープ&出し巻き卵&紫蘇入り刺身こんにゃく&アボ納豆定食♪
Snapdishの料理写真:angiee♡さんの料理 甜麺醤で食べる納豆ご飯 ♪を、ジャージャー麺風で😉
angiee♡さんの料理 甜麺醤で食べる納豆ご飯 ♪を、ジャージャー麺風で😉
peacefulriver1473 もー😳💦 angieeさんの甜麺醤納豆のつくフォトを連日見て、ガマン出来なーい!食べたーい😳!と、なりました。 ジャージャー麺。 うどんで作ろうかなと思いきや、実にワタクシらしい麺をチョイスいたしました。この麺。180gで30キロカロリー✨ そこへ甜麺醤納豆💕まちまちこさんのコメントにアレンジレシピがありましたので、そちらを参考に。しかも、醤油はアキのあれ!じゃなくて💦、ニラのあれ!を使いました。←念のため、ニラ醤油です。 お酢もたっぷり入れて、ラー油もトッピング😍💕 肉好きな高校生男子も、お肉はいらーん👌って言ってました。 angieeさん、これはごはんでも、お豆腐でも、麺でもイケる、万能選手です😍 食べ友の皆様、分かち合っていただけると嬉しいです😍
Snapdishの料理写真:08/19 晩ごはん
08/19 晩ごはん
hamarimi こんにゃく麺で冷やし中華風 🌙キャベツ 🌙キュウリ 🌙モロヘイヤ 🌙なっとう 🌙煮豚 🌙トマト
Snapdishの料理写真:鹿沼蒟蒻入りオクラ納豆
鹿沼蒟蒻入りオクラ納豆
Snapdishの料理写真:茹で鶏蒟蒻うどん✴︎納豆のっけ冷奴
茹で鶏蒟蒻うどん✴︎納豆のっけ冷奴
maaaaikoooo 月曜恒例♪ヘルシー蒟蒻麺〜⁽⁽(*꒪ั❥꒪ั*)⁾⁾
Snapdishの料理写真:こんにゃくなめこ煮♡納豆おろしで
こんにゃくなめこ煮♡納豆おろしで
nachu721 これも山形みやげ♡こんにゃくがプチプチ美味しい(͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°
Snapdishの料理写真:納豆ハンバーグ
納豆ハンバーグ
manilalaki 昨晩の深夜の晩餐 納豆ハンバーグ ギニサ ン アンパラヤ【フィリピン風 ゴーヤチャンプルー】 キムチ 刺身こんにゃく辛子酢味噌和え グリーンサラダ ワイン🍷
Snapdishの料理写真:豚と牛の生姜焼き・小松菜とカニかまのナムル・田楽・アボカドキムチ納豆
豚と牛の生姜焼き・小松菜とカニかまのナムル・田楽・アボカドキムチ納豆
Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎ 6 September
糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎ 6 September
giacometti1901 こんな晩ごはんが一番好きだね‼︎(笑) ・納豆のキムチ和え ・冷奴 ・相方GETのお刺身の切り落とし ・赤コンニャクと牛のしぐれ煮 ワインと焼酎で頂きました♬
Snapdishの料理写真:チキン南蛮✴︎ウインナーポテトのチーズ焼き✴︎蒟蒻ワカメサラダ✴︎納豆のっけ奴さん
チキン南蛮✴︎ウインナーポテトのチーズ焼き✴︎蒟蒻ワカメサラダ✴︎納豆のっけ奴さん
maaaaikoooo 昨日のYEBISU Marcheで買ったドレッシング使用♥️旦那ちゃんのお口にはお洒落すぎて合わなかったようです↷( ó╻ò)
Snapdishの料理写真:塩レモンと香菜バージョン豆腐のカプレーゼとエノキと山椒と湯葉しぐれ煮の和え物と納豆餅と蒟蒻甘辛煮と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬とししゃも焼き
塩レモンと香菜バージョン豆腐のカプレーゼとエノキと山椒と湯葉しぐれ煮の和え物と納豆餅と蒟蒻甘辛煮と自家製赤蕪糠漬けと生姜の粕漬とししゃも焼き
toki69 帰国して自分で作った最初の食事。スーパーに行ったら野菜が高くてビックリしました。無性にししゃもが食べたくなったので購入。
Snapdishの料理写真:低糖質ダイエット65日目昼
低糖質ダイエット65日目昼
shizu_sugi ・こんにゃく麺・納豆・ゆで卵・チーズ
Snapdishの料理写真:低糖質ダイエット45日目昼
低糖質ダイエット45日目昼
shizu_sugi こんにゃく素麺・納豆・温泉卵・チキンサラダ
Snapdishの料理写真:生野菜の自家製ピエトロドレッシングがけと納豆とシラスおろし酢橘醤油がけとゴーヤの塩揉みと蕗の薹の漬物とエノキと明日葉の茎と春菊の茎と人参の海苔巻きと卯の花と大麦入りご飯と本格芋焼酎
生野菜の自家製ピエトロドレッシングがけと納豆とシラスおろし酢橘醤油がけとゴーヤの塩揉みと蕗の薹の漬物とエノキと明日葉の茎と春菊の茎と人参の海苔巻きと卯の花と大麦入りご飯と本格芋焼酎
toki69 あげたと思ったら上がってなかった 一人で楽チン 作り置きを利用して晩酌しながらご飯です
Snapdishの料理写真:こんにゃくネギ肉巻き
こんにゃくネギ肉巻き
ayanonii コンニャクとネギを豚肉で巻き巻き。甘辛くしてみました。サラダはカリカリベーコンと塩トマト。塩トマトの出汁…というか、下味でドレッシング要らず。納豆やっこ、キャベツと卵のお味噌汁。ご飯はちょーーーーっと。
Snapdishの料理写真:納豆チーズ入りお揚げ焼き
納豆チーズ入りお揚げ焼き
miwako33 納豆チーズネギを混ぜて油揚げに入れ、焼く。 ワカメベビーリーフ玉ねぎをわさび醤油ドレッシングで。 こんにゃく刺し酢味噌で。
Snapdishの料理写真:12/03 今日の晩御飯(全て茶色!)
 豚肉ニラ炒
 蒟蒻(yam cake? )
 納豆入り厚揚げ
 酒粕の焼魚
12/03 今日の晩御飯(全て茶色!) 豚肉ニラ炒 蒟蒻(yam cake? ) 納豆入り厚揚げ 酒粕の焼魚
Snapdishの料理写真:こんにゃくの竜田揚げ、納豆チーズで赤ワイン🎵
こんにゃくの竜田揚げ、納豆チーズで赤ワイン🎵
tinatomo こんにゃくの竜田揚げ、外はカリっ!中はふわふわ!はまりましたー。 以前カレーのトッピングにしましたけど、昨夜はメインで頂きました( ´ ▽ ` )ノ 納豆は付属のタレとからし、それからスライスチーズです🎵
ポイント
私は豆板醤を入れ、辛くしましたが、お好みで調整して好きなお味で!

材料
お水、中華だし あればウェイパー お酒 お醤油 ケチャップ みりん オイスターソース 豆板醤  など
Snapdishの料理写真:糸こんにゃくと白菜の粥&味噌納豆
糸こんにゃくと白菜の粥&味噌納豆
Snapdishの料理写真:厚揚げとこんにゃく炒めの納豆混ぜ
厚揚げとこんにゃく炒めの納豆混ぜ
Snapdishの料理写真:手羽元とこんにゃくとレンコンの煮物
手羽元とこんにゃくとレンコンの煮物
palico 昨日つくった煮物。 あと豆腐とワカメとミョウガの味噌汁。梅たまご納豆。
Snapdishの料理写真:低糖質ダイエット51日目昼
低糖質ダイエット51日目昼
shizu_sugi こんにゃくうどん・納豆・ゆで卵・チキンソテーカレー味
Snapdishの料理写真:6月23日
6月23日
ya3ko 肉じゃが ニラ玉 大根ツナサラダ こんにゃくと納豆の味噌汁
Snapdishの料理写真:野菜と鶏肉の甘酢あん和え
野菜と鶏肉の甘酢あん和え
k7mn きのこチーズ焼き*納豆おかか*さしみこんにゃく*マテ茶
Snapdishの料理写真:秋鮭の甘酢ソテー🐟鰹のたたき、糸こんにゃくと大根の皮のきんぴら、納豆、お漬物🍀
秋鮭の甘酢ソテー🐟鰹のたたき、糸こんにゃくと大根の皮のきんぴら、納豆、お漬物🍀
puffdaisy 今日は秋鮭を甘酢タレでソテー😍🐟甘酢は麺つゆ、優しいお酢、ハチミツで作りました🍯きんぴらは、糸こんと大根の皮、にんじんの皮で節約メニュー😊✌️納豆は頂き物の藁に包まれた水戸納豆✨ご馳走様でした💛
Snapdishの料理写真:豆腐・揚げ・こんにゃく・納豆屋のごはん☆真たらこのこあえ
豆腐・揚げ・こんにゃく・納豆屋のごはん☆真たらこのこあえ
Snapdishの料理写真:豚バラ唐揚げ、こんにゃくステーキ、オクラ納豆
豚バラ唐揚げ、こんにゃくステーキ、オクラ納豆
Snapdishの料理写真:納豆巾着。鶏つくね。マカロニサラダ。こんにゃく野菜の炒め。
納豆巾着。鶏つくね。マカロニサラダ。こんにゃく野菜の炒め。
Snapdishの料理写真:angiee♡さんの料理 納豆のアヒージョでホームパーティ🍶
angiee♡さんの料理 納豆のアヒージョでホームパーティ🍶
peacefulriver1473 連休中に、友達をお誘いして、夕ご飯を食べました。 上善如水のスパークリング。甘くて飲みやすい。飲みやすいが酔いやすい。と話しながら嗜んでいたところ、あっという間に空っぽ😳あとは、糖質ゼロビールで( ^ ^ )/□乾杯。 おつまみには、 angieeさんの納豆のアヒージョ。 咲きちゃんのカマンベールいももち。 120℃で焼くローストポーク。 サーモンとアボカドのエゴマソース和え 友人持参のキャベツの串揚げや串焼き。 載せきれなかったけれど、 刺身こんにゃく、豚平焼き、黒豆ごはんのおにぎり。お土産のケーキなどなど。 作りながら、飲みながら、喋りながら、楽しく過ごしました。 つくフォトは、納豆アヒージョのangieeさん、お願いしまーす。酢玉ねぎとカシューナッツを入れました。温かい納豆、友人はお初で恐る恐る食べて、美味しいのでびっくりしてましたよ\(^o^)/ 咲きちゃん、友人は北海道出身でいももちは食べ慣れているけれど、ばあちゃんのより美味しいって喜ばれました❤️ さわこさん。三角のいももち、可愛かったのでまねっこしました😄。今朝可愛い三角いももちをアップしていたくみさんもお呼びしちゃお💕
Snapdishの料理写真:豆腐・揚げ・こんにゃく・納豆屋のごはん☆豚肉・椎茸・納豆のサンチュ巻き
豆腐・揚げ・こんにゃく・納豆屋のごはん☆豚肉・椎茸・納豆のサンチュ巻き
Snapdishの料理写真:Tina Tomokoさんの料理 こんにゃくの竜田揚げ、納豆チーズで赤ワイン🎵
Tina Tomokoさんの料理 こんにゃくの竜田揚げ、納豆チーズで赤ワイン🎵
tinatomo 糸こんにゃくをまとめた丸いタイプより、普通のこんにゃくがきちんと衣が付きますね。 作り置きのじゃこ、竹輪、ごぼうの佃煮使い切りました。 きゅうりとマヨネーズで和えました。 ♪( ´▽`)
Snapdishの料理写真:鶏肉とレンコンの南蛮炒め
鶏肉とレンコンの南蛮炒め
Sakiko ・鶏とレンコンの南蛮炒め ・キャベツ納豆 ・いんげんの胡麻和え ・こんにゃくの金平 ・大根とわかめお味噌汁 ・ごはん🍚
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